ÜbungMittel

Flügelstürmer-Express

Schnelle Spielverlagerung Torgefahr Teamarbeit

❓ Worum geht's?

Wir üben, den Ball schnell von einer Seite zur anderen zu bringen und dann aufs Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 30 x 20 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
4Platziere die Teams auf ihren Seiten des Feldes.
5Halte 6 Bälle als Reserve an der Seitenlinie bereit.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass auf A2
2Dribbling zur Mitte
3Verlagerung zu A4
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, Team Rot startet mit dem Ball!"
NACH TOR
„Super gemacht! Schnelle Verlagerung war der Schlüssel!"
WENN BALLVERLUST
„Nicht schlimm, schnell zurück und verteidigen!"
BEI SPIELVERZÖGERUNG
„Denkt daran, schnell den Ball zu verlagern!"
NACH 5 MINUTEN
„Wechselt die Seiten und Positionen!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell umschalten und viele Torchancen erspielen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler halten den Ball zu lange.
✅ Erinnere sie: 'Schneller Pass, damit der Ball unterwegs bleibt!'
❌ Kinder vergessen die Verlagerung.
✅ Sag: 'Denkt daran, den Raum zu nutzen und schnell zu wechseln!'
❌ Zu viel Gedränge in der Mitte.
✅ Erkläre: 'Breitet euch aus, um mehr Platz zu schaffen!'

🎯 Lernziel

Schnelles Umschalten von einer Spielfeldseite zur anderen.

★

4.6

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Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler bereit sind und die Leibchen tragen. Erkläre den Ablauf der Übung kurz: 'Wir üben heute schnelle Spielverlagerung und Torgefahr. A1 startet mit dem Ball.' A1 steht am linken Rand des Feldes, bereit für den Start.
2A1 dribbelt den Ball zur Mittellinie. Er soll dabei den Kopf oben halten und die Positionen seiner Mitspieler beobachten. Der Trainer ruft: 'Kopf hoch, A1!'
3Sobald A1 die Mittellinie erreicht, spielt er einen diagonalen Pass zu A2, der sich auf der rechten Seite anbietet. A2 muss sich gut positionieren, um den Ball sicher anzunehmen.
4A2 nimmt den Ball an und dribbelt schnell Richtung gegnerisches Tor. B1 darf jetzt aktiv werden und versucht, A2 den Ball abzunehmen. Der Trainer erinnert A2: 'Tempo, Tempo!'
5A2 merkt, dass B1 ihn bedrängt, und spielt einen Rückpass zu A3, der sich in der Mitte des Feldes freigelaufen hat. A3 muss bereit sein, den Ball direkt anzunehmen.
6A3 kontrolliert den Ball und verlagert das Spiel schnell zurück zu A1, der sich nach seinem Pass freigelaufen hat. A1 muss sich so positionieren, dass er den Ball ohne Verzögerung annehmen kann.
7A1 dribbelt weiter Richtung Tor und sucht den Abschluss. Der Trainer ruft: 'Abschluss suchen, A1!' Wenn A1 trifft, gibt es einen Punkt für Team A.
8Falls A1 nicht trifft und der Ball ins Aus geht, wechselt der Ballbesitz zu Team B. B1 startet dann einen neuen Angriff vom rechten Rand des Feldes.
9Nach jedem Angriff rotieren die Spieler im Uhrzeigersinn ihre Positionen, damit jeder Spieler jede Rolle einmal ausprobieren kann. Der Trainer sagt: 'Positionen tauschen!'
10Der Trainer pfeift nach 5 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat. Achte darauf, dass die Spieler motiviert bleiben und sich gegenseitig anfeuern.
11Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler zu lange den Ball halten. Der Trainer sollte darauf achten und korrigieren: 'Schneller abspielen, nicht zu lange halten!'
12Für eine leichtere Variante kannst du die Spieler ohne Gegenspieler agieren lassen, um den Fokus auf die Passgenauigkeit zu legen. Für eine schwerere Variante kannst du die Spielfeldgröße verkleinern, um den Druck zu erhöhen.
13Am Ende der Übung sammelst du alle Spieler und besprichst kurz, was gut geklappt hat und wo es Verbesserungsmöglichkeiten gibt. Frage: 'Was hat gut funktioniert? Wo können wir uns verbessern?'