ParcoursAnfänger-Mittel

Farb-Blitz-Parcours

❓ Worum geht's?

Sobald der Trainer eine Farbe ruft, sprinten die Kinder zu dieser Karte, dribbeln drum herum und schießen aufs Tor!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

25 x 18 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau, 4 farbige Karten (z.B. Rot, Blau, Gelb, Grün)

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell reagieren, Tore schießen und Freude am Spiel haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler reagieren zu langsam auf das Farbkommando.
✅ Trainer sagt: 'Achtet gut auf das nächste Kommando, seid bereit!'
❌ Zu viele Fehlschüsse auf das Tor.
✅ Trainer sagt: 'Konzentriert euch beim Schießen, nicht zu hastig!'
❌ Kinder verlieren das Interesse.
✅ Variiere die Übung mit neuen Farben oder rufe zwei Farben gleichzeitig.

🎯 Lernziel

Reaktionsfähigkeit und schnelles Umschalten trainieren.

★

4.7

128 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Du stehst an der Seitenlinie und erklärst den Spielern, dass du gleich eine Farbe rufen wirst, und sie dann schnell reagieren müssen.
2Du rufst die erste Farbe, zum Beispiel 'Rot!'.
3A1 und B1 sprinten sofort zur roten Karte in der Mitte des Feldes.
4Beide Spieler umrunden die Karte und dribbeln dann schnell zurück in Richtung ihrer Tore.
5A1 dribbelt jetzt zum gegnerischen Mini-Tor, während B1 das Gleiche in Richtung seines eigenen Tores macht.
6Beide Spieler versuchen, so schnell wie möglich einen Torschuss abzugeben, sobald sie vor dem Tor sind.
7Wenn A1 ein Tor erzielt, bekommst du einen Punkt für Team A.
8Nach dem Torschuss laufen die Spieler zurück zu ihren Teams, und du rufst die nächste Farbe aus.
9Wenn der Ball ins Aus geht, holst du einen neuen Ball aus deiner Nähe und gibst ihn ins Spiel.
10Das Spiel geht weiter, bis ein Team zuerst 5 Tore erzielt hat.
11Du kannst die Übung interessanter gestalten, indem du zwei Farben gleichzeitig rufst, sodass mehrere Spieler gleichzeitig sprinten.
12Nach jeder Runde wechseln die Teams die Seiten, damit alle Spieler die Möglichkeit haben, gegen die anderen zu spielen. Das sorgt für Abwechslung und hält die Motivation hoch.