ÜbungAnfänger
Elfmeterschlacht
❓ Worum geht's?
Zwei Teams schießen abwechselnd Elfmeter. Wer mehr Tore schießt, gewinnt.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 1 großes Tor, 2 Leibchenfarben, 5 Bälle
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen für das Spielfeld aus.
- 2Stell das große Tor an eine kurze Seite.
- 3Markiere den Elfmeterpunkt mit einem Hütchen.
- 4Teile die Kinder in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Schuss aufs Tor
- 2Torwart in Position
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot beginnt mit dem ersten Schuss!"
- WENN BALL IM TOR„Punkt für Team Blau! Nächster Schütze!"
- BEI TORWARTWECHSEL„Jetzt wechselt der Torwart!"
- BEI ENDE„Zeit ist um! Wer hat die meisten Punkte?"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder jubeln, gespannt auf den nächsten Schuss sind und der Torwart viele Bälle hält.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Der Torwart ist unsicher.✅ Sage: 'Probier verschiedene Techniken aus, mach dich groß und sei mutig!'
- ❌ Schüsse gehen am Tor vorbei.✅ Sage: 'Ziel auf die Ecken, aber behalte den Ball im Auge!'
🎯 Lernziel
Die Kinder lernen, Elfmeter zu schießen und zu halten.
★
4.5
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Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du erklärst den Spielern die Übung und zeigst ihnen den Elfmeterpunkt.
- 2Team A wählt einen Schützen aus, der sich hinter dem Elfmeterpunkt aufstellt – nennen wir ihn A1.
- 3Der Torwart von Team B, nennen wir ihn B1, stellt sich im Tor bereit und konzentriert sich.
- 4A1 läuft an und schießt auf das Tor. Er versucht, den Ball ins Netz zu bringen.
- 5B1 springt und versucht, den Schuss zu halten. Wenn der Ball im Tor landet, erhält Team A einen Punkt.
- 6Jetzt wechselt der Torwart: B1 geht raus und der nächste Spieler aus Team B, nennen wir ihn B2, geht ins Tor.
- 7Team B wählt einen Schützen, B2 stellt sich an den Elfmeterpunkt und schießt auf das Tor.
- 8A1 wechselt jetzt ins Tor und versucht, den Schuss zu halten.
- 9Du pfeifst nach jedem Schuss und gibst den Punktestand bekannt, um alle zu motivieren.
- 10Alle Spielerinnen müssen einmal schießen, also wiederholt ihr die Schritte, bis jeder geschossen hat.
- 11Du achtest darauf, dass die Torhüter nach jeder Runde wechseln, damit jeder mal im Tor steht.
- 12Die Übung dauert insgesamt 5 Minuten. Am Ende zählt ihr die Punkte: Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
- 13Wenn es ein Unentschieden gibt, gibt es ein Stechen – je ein Schuss pro Team entscheidet den Sieger!
Variationen
1
Längere Distanz
Vergrößere die Entfernung des Elfmeterpunkts für mehr Herausforderung.
2
Kleineres Tor
Verwende ein kleineres Tor, um es für den Schützen schwieriger zu machen.
Stellschrauben
Abstand der Schützen variierenTorgröße verändernZeitlimit setzen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Konzentriert euch auf den Ball!
- ✓Winkel beim Schießen beachten!
- ✓Torwart, mach dich groß!
- ✓Bleibt ruhig und fokussiert!
- ✓Immer in Bewegung bleiben!
Häufige Fehler
- !Schüsse sind zu schwach.
- !Torwart bewegt sich zu früh.
- !Schütze guckt nicht auf den Ball.
Differenzierung
Leichter machen
Verkürze die Distanz zum Tor.
Schwerer machen
Erhöhe das Tempo der Schüsse.