ÜbungAnfänger

Elfmeter-King

TorwartStrafstoßReaktionsfähigkeit

❓ Worum geht's?

Hier schießen wir abwechselnd Elfmeter und der Torwart versucht, den Ball zu halten.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15-Schritte-Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor an jede kurze Seite des Feldes.
3Teile die Mannschaft in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Verteile die Spieler hinter den Hütchen an der Mittellinie.
5Stelle die Torwarte jeweils in die Tore.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Elfmeter A1
2Elfmeter B1

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Wir spielen Elfmeter-King! Jeder schießt einmal."
BEI TOR
„Super Schuss, das gibt einen Punkt!"
BEI HALTEN
„Tolle Parade, Torwart!"
BEI WECHSEL
„Jetzt ist der nächste Spieler dran!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Schüsse abgefeuert werden und die Torwarte sich strecken.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder wissen nicht, wann sie schießen sollen
✅ Rufe deutlich die Namen auf: 'Jetzt ist Max dran!'
❌ Torhüter sind überfordert
✅ Vergrößere das Tor: 'Wir machen das Tor etwas größer!'
❌ Wenig Motivation bei Torhütern
✅ Ermutige Lob: 'Jede Parade ist ein Punkt für euch!'

🎯 Lernziel

Torhüter sollen Elfmeter abwehren lernen.

★

5.0

71 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle und Leibchen in den Farben Rot und Blau. Stelle die Hütchen auf, um ein Rechteck zu bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An jeder der beiden kurzen Seiten platzierst du ein Mini-Tor in der Mitte. Die Mittellinie ist gedanklich die Linie zwischen den beiden Toren. Die Spieler der beiden Teams (Rot und Blau) stehen hinter den Hütchen an der Mittellinie, bereit zum Schießen. Die Torwarte von Team Rot und Team Blau stehen jeweils in ihren Toren. Du als Trainer stehst an der Mittellinie mit den 4 Bällen bereit, um die Schüsse zu ermöglichen. Achte darauf, dass genug Platz zwischen den Schützen und den Toren ist, damit alle sicher und konzentriert schießen können.

Ablauf

Schritt 1: Du rufst einen Spieler aus Team Rot, nennen wir ihn A1, nach vorne, damit er einen Elfmeter auf das Mini-Tor von Team Blau schießt. Schritt 2: Der Torwart von Team Blau, B1, positioniert sich im Tor und bereitet sich darauf vor, den Schuss zu halten. Schritt 3: A1 läuft an und schießt den Ball. Wenn B1 den Ball hält, gibt es keinen Punkt für Team Rot. Schritt 4: Wenn A1 ins Tor trifft, erhält Team Rot einen Punkt. Schritt 5: Jetzt rufst du einen Spieler aus Team Blau, B2, nach vorne, damit er einen Elfmeter auf das Mini-Tor von Team Rot schießt. Schritt 6: Der Torwart von Team Rot, A2, steht bereit und versucht, den Schuss zu halten. Schritt 7: B2 schießt den Ball. Wenn A2 den Ball hält, gibt es keinen Punkt für Team Blau. Schritt 8: Wenn B2 trifft, erhält Team Blau einen Punkt. Schritt 9: Nach jedem Schuss wechseln die Schützen, sodass A1 jetzt zurückgeht und A2 nach vorne kommt, während B1 und B2 ihre Positionen ebenfalls tauschen. Schritt 10: Du wiederholst diesen Ablauf für alle Spieler in beiden Teams. Schritt 11: Nach insgesamt 10 Minuten oder 5 Runden, pfeifst du ab. Am Ende zählt jedes Team die Punkte. Das Team mit den meisten Punkten wird als Gewinner erklärt. Schritt 12: Beende die Übung mit einer kurzen Feedback-Runde, in der du die Spieler fragst, was ihnen am besten gefallen hat oder was sie beim Schießen oder Torwartspielen gelernt haben.