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ÜbungAnfänger

Elfmeter-Jagd

❓ Worum geht's?

Du versuchst, als Torwart den Ball zu fangen oder abzuwehren, wenn der andere auf das Tor schießt.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
15 x 10 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 1 großes Tor, 1 Torwarthandschuhe, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Stelle 4 Hütchen für die Feldgrenzen auf.
  2. 2Platziere das Tor an einer kurzen Seite.
  3. 3Markiere den Elfmeterpunkt mit einem Hütchen.
  4. 4Verteile Leibchen in Rot und Blau an die Teams.
  5. 5Lege einen Ball auf den Elfmeterpunkt.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12A1B12323N1N215 x 10 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Schuss auf Tor
  2. 2Rollenwechsel
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    „Okay, Team Rot, wer will zuerst ins Tor?"
  • VOR DEM SCHUSS
    „Los B1, zeig uns deinen besten Schuss!"
  • NACH DEM SCHUSS
    „Klasse gehalten, A1! Weiter so!"
  • BEI ROLLENWECHSEL
    „Jetzt wechseln! Neuer Torwart, neuer Schütze!"
  • BEI PROBLEM
    „Nicht zu früh bewegen, A1. Warte auf den Schuss!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder sich freuen, wenn sie treffen oder den Ball halten, und sie immer wieder den Ball bekommen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • ❌ Torwart bewegt sich zu früh
    ✅ Sag: 'A1, bleib stehen bis der Ball geschossen ist.'
  • ❌ Schütze trifft nicht das Tor
    ✅ Ermutige sie: 'Probier es nochmal, konzentrier dich!'
  • ❌ Kinder verlieren Interesse
    ✅ Mache es spannender: 'Wer hält die meisten Bälle hintereinander?'
🎯 Lernziel

Der Torwart soll Strafstöße abwehren lernen.

★
4.2
185 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du erklärst den Spielern, wie die Übung funktioniert und dass sie abwechselnd schießen und im Tor stehen werden.
  2. 2Spieler A1 aus Team Rot wird der erste Torwart und stellt sich im Tor auf.
  3. 3Spieler B1 von Team Blau legt den Ball auf den markierten Elfmeterpunkt.
  4. 4Du gibst das Signal zum Schuss mit einem klaren 'Los!'.
  5. 5B1 schießt jetzt auf das Tor, während A1 versucht, den Ball zu halten.
  6. 6Wenn A1 den Ball erfolgreich hält, bekommt er einen Punkt für sein Team. Wenn B1 das Tor trifft, erhält Team Blau einen Punkt.
  7. 7Nach dem Schuss wechseln die Rollen: Spieler A2 wird der neue Torwart und Spieler B2 tritt als nächster Schütze an.
  8. 8Du achtest darauf, dass jeder Spieler mindestens einmal jede Rolle übernimmt, damit alle die Gelegenheit haben, zu lernen.
  9. 9Während der Übung ermutigst du die Spieler, indem du rufst: 'Klasse gehalten!' oder 'Super Schuss!'.
  10. 10Die Übung endet, wenn jedes Team 5 Minuten lang als Schütze und 5 Minuten lang als Torwart gespielt hat.
  11. 11Am Ende zählst du die Punkte und lobst das Team mit den meisten gehaltenen Bällen, damit jeder motiviert bleibt.
  12. 12Wenn du merkst, dass die Spieler noch mehr Herausforderung brauchen, kannst du die Entfernung zum Tor variieren, indem du die Hütchen für den Elfmeterpunkt weiter weg stellst oder näher dran. So kannst du die Schwierigkeit anpassen und die Spieler weiter fördern.

Variationen

1

Mit Hindernis

Platziere ein Hindernis (z.B. ein weiteres Hütchen) in der Schusslinie, das der Ball überwinden muss.

2

Blitz-Schütze

Der Schütze hat nur 5 Sekunden Zeit, um den Ball nach dem Signal zu schießen.

Stellschrauben

Torwart darf einen Schritt nach vorne machenSchützen dürfen nur mit schwachem Fuß schießenSchussentfernung verändern

Coaching-Schwerpunkte

  • ✓Bleib im Tor ruhig stehen, warte auf den Schuss!
  • ✓Achte auf die Schusshaltung des Gegners!
  • ✓Versuche, die Ecke im Voraus zu erahnen!
  • ✓Nach jedem Schuss sofort wieder konzentrieren!
  • ✓Lobe jeden gehaltenen Ball lautstark!

Häufige Fehler

  • !Torwart bewegt sich zu früh
  • !Schütze wartet zu lange mit dem Schuss
  • !Torwart springt zu unkontrolliert

Differenzierung

Leichter machen

Verkürze den Abstand zum Tor für den Torwart.

Schwerer machen

Erhöhe die Entfernung des Elfmeterpunkts.

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