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ÜbungAnfänger

Elfer-König

StrafstoßTorwartReaktion
❓ Worum geht's?

Wir machen ein Turnier im Elfmeterschießen. Jedes Team schießt abwechselnd und der Torwart versucht, die Schüsse zu halten.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
15 x 10 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 1 großes Tor, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Markiere Spielfeldgrenzen mit Hütchen.
  2. 2Stell das große Tor am Ende des Feldes auf.
  3. 3Markiere mit zwei Hütchen den Strafstoßpunkt.
  4. 4Teile die Kinder in zwei Teams ein und gib ihnen Leibchen.
  5. 5Stell dich mit Bällen seitlich auf.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielfeld-Diagramm für Elfer-König
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Okay, wir starten mit dem Elfer-König! Team Rot beginnt."
  • VOR SCHUSS
    Nimm dir die Zeit, die du brauchst, und ziele genau!"
  • BEI TOR
    Super Treffer, gut gemacht!"
  • BEI PARADE
    Klasse gehalten! Versuch es weiter so!"
  • AM ENDE
    Super, das hat Spaß gemacht. Der Elfer-König ist heute Team Blau!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder eifrig schießen und der Torwart oft im Einsatz ist.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder warten zu lange mit dem Schuss.
    Motiviere mit 'Komm, schnapp dir den Ball und gib Vollgas!'.
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, präzise zu schießen und der Torwart verbessert seine Abwehrfähigkeiten.

4.9
214 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 1 großes Tor, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben, zum Beispiel rot für Team A und blau für Team B. Stelle das große Tor an das eine Ende des Feldes auf, das 15 Schritte breit und 10 Schritte lang ist. Markiere mit 2 Hütchen den Strafstoßpunkt, der 11 Schritte vom Tor entfernt ist. Die restlichen Hütchen werden an den vier Ecken des Feldes platziert, um die Spielfeldgrenzen zu markieren. Team A (rot) stellt sich hinter den Strafstoßpunkt auf, während Team B (blau) ebenfalls in einer Linie hinter dem Punkt steht. Du als Trainer stehst seitlich am Spielfeldrand, bereit mit den Ersatzbällen, um schnell nachzuladen, falls ein Ball verloren geht oder das Spiel schneller fortgesetzt werden soll.

Ablauf

Schritt 1: Du entscheidest, welches Team zuerst schießen darf. Zum Beispiel lässt du Team A (rot) beginnen. Schritt 2: A1 von Team A legt den Ball auf den Strafstoßpunkt, der 11 Schritte vom Tor entfernt ist. Er schaut zum Torwart und bereitet sich auf den Schuss vor. Schritt 3: Der Torwart von Team B steht im Tor und macht sich bereit, um den Schuss zu halten. Schritt 4: Sobald du als Trainer pfeifst, schießt A1 den Ball in Richtung Tor. Schritt 5: Wenn der Ball ins Tor geht, erhält Team A einen Punkt. Falls der Torwart den Ball hält, gibt es keinen Punkt, und der Ball wird ins Aus zurückgebracht. Schritt 6: Nach dem Schuss joggt A1 zurück zu seinem Team, und der nächste Spieler von Team B (B1) ist an der Reihe. Schritt 7: B1 legt den Ball auf den Strafstoßpunkt und wartet auf dein Pfiff, um zu schießen. Schritt 8: Der Torwart wechselt nach jedem Schuss, sodass jeder Spieler der Teams einmal im Tor steht. Schritt 9: Du rufst nach jedem erfolgreichen Schuss die Punktestände aus, damit die Kinder wissen, wie viele Tore sie erzielt haben. Schritt 10: Die Übung dauert insgesamt 10 Minuten oder bis jedes Team 5 Schüsse abgeben hat. Schritt 11: Am Ende pfeifst du ab und verkündest das Team mit den meisten Punkten als Sieger. Schritt 12: Du kannst die Kinder fragen, was ihnen am besten gefallen hat und wie sie sich beim Schießen und Torwartspielen gefühlt haben.

Variationen

1

Elferduell auf Zeit

Jedes Team hat 3 Minuten Zeit, so viele Tore wie möglich zu erzielen. Der Torwart bleibt gleich.

Stellschrauben

TorerhöhungAbstand variierenZeitbegrenzung

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Zieh richtig durch beim Schuss!'
  • 'Konzentriere dich auf den Ball!'
  • 'Gut abgewartet, Torwart!'
  • 'Bleib ruhig und ziel genau!'
  • 'Super save! Weiter so!'

Häufige Fehler

  • !Unpräzise Schüsse
  • !Zu viel Zögern beim Schuss
  • !Fehlende Konzentration des Torwarts

Differenzierung

Leichter machen

Der Schussabstand auf 9 Schritte verkürzen.

Schwerer machen

Den Torwart zusätzlich mit einem Verteidiger unterstützen.

Passende Übungen