Eckball-Bollwerk

Für diese Übung benötigst du 1 Tor, 10 Bälle und Leibchen in zwei Farben (zum Beispiel rot und blau). Stelle das Tor in die Mitte des Strafraums auf. Du hast 4-6 Mitspieler, die du in zwei Gruppen aufteilst: die Angreifer (A1, A2) und die Verteidiger (B1, B2). Wenn du weniger als 6 Spieler hast, kannst du auch mit 2 Angreifern und 2 Verteidigern arbeiten. Der Trainer steht außerhalb des Strafraums, um den Eckball zu spielen. Achte darauf, dass die Spieler gut im Strafraum verteilt sind, damit die Situation realistisch ist. Der Torwart (T1) steht zwei Schritte vom hinteren Pfosten entfernt, um eine gute Sicht auf den Eckball zu haben. Die Bälle liegen bei dir am Rand, bereit für die nächsten Versuche. Stelle sicher, dass alle Spieler wissen, wo sie stehen und welche Rollen sie haben, bevor du mit der Übung beginnst.

Schritt 1: A1, A2, B1 und B2 stellen sich im Strafraum auf, wobei A1 und A2 die Angreifer sind und B1 und B2 die Verteidiger. Schritt 2: Der Torwart, nennen wir ihn T1, positioniert sich zwei Schritte vor der Torlinie und zwei Schritte vom hinteren Pfosten entfernt, um eine gute Sicht auf den Eckball zu haben. Schritt 3: T1 schaut abwechselnd zum Trainer, der den Eckball schießt, und zu seinen Mitspielern, um die Situation im Blick zu behalten. Schritt 4: Bevor der Trainer den Eckball ausführt, ruft T1 laut: 'MEINER!' oder 'LASSEN!', um die Verteidiger zu instruieren. Schritt 5: Der Trainer spielt den ersten Eckball hoch in Richtung kurzen Pfosten, was die Übung startet. Schritt 6: T1 entscheidet, ob er den Ball fangen kann, und ruft 'MEINER!', während er mit einem angezogenen Knie in Richtung Ball springt. Schritt 7: Wenn der Ball außerhalb seiner Reichweite ist, bleibt T1 im Tor und hält die Position für einen möglichen Nachschuss. Schritt 8: B1 und B2 versuchen, A1 und A2 zu blocken und den Ball zu klären. Schritt 9: Nach jedem Eckball wird die Situation kurz besprochen, um Verbesserungen zu identifizieren, und die Spieler können Feedback geben. Schritt 10: Nach fünf Eckbällen wechseln die Rollen der Angreifer und Verteidiger, damit alle Spieler die Möglichkeit haben, beide Positionen zu üben. Schritt 11: Der Trainer variiert die Höhe und Richtung der Eckbälle, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen und T1 herauszufordern. Schritt 12: Nach insgesamt zehn Eckbällen endet die Übung und es erfolgt eine abschließende Besprechung, in der die Spieler ihre Erfahrungen teilen können. Schritt 13: T1 und die Mitspieler reflektieren, was gut lief und wo es Verbesserungsbedarf gibt, um die Kommunikation und das Stellungsspiel bei Eckbällen zu optimieren.