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ÜbungAnfänger-Mittel

Druck-Pass-Jagd

❓ Worum geht's?

Wir spielen ein Spiel, bei dem zwei Teams versuchen, sich den Ball zuzuspielen und Tore zu schießen, während das andere Team versucht, den Ball zu erobern.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen als Rechteck auf: 20 Meter breit und 15 Meter lang.
  2. 2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
  3. 3Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
  4. 4Markiere in der Mitte des Feldes eine Zone von 5 Metern Breite als Druckzone.
  5. 5Lege 5 Bälle an die Seitenlinie bereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielfeld-Diagramm für Druck-Pass-Jagd
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass auf A2
  2. 2Pass auf A3
  3. 3Pass auf A4
  4. 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    So Leute, jetzt spielen wir Druck-Pass-Jagd!"
  • WENN BALL IM AUS
    Der Ball gehört jetzt dem anderen Team, wir starten neu."
  • BEI TOR
    Super gemacht! Ihr habt ein Tor geschossen!"
  • WENN EIN TEAM WECHSELT
    Jetzt wechselt ihr die Rollen, das andere Team ist jetzt in der Druckzone."
  • ZUM ABSCHLUSS
    Das war klasse! Zählt jetzt eure Tore und schaut, welches Team gewonnen hat!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitspielen, sich viel bewegen und lachen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Ein Kind steht nur rum
    Sag: 'Komm, mach mit! Du kannst den nächsten Pass spielen!'
  • Ein Spieler versteht nicht, was zu tun ist
    Erkläre es noch einmal einfach: 'Du spielst den Ball schnell zu deinem Freund!'
  • Ein Team hat zu viele Tore geschossen
    Sag: 'Jetzt spielt das andere Team in der Druckzone, das bringt mehr Spannung!'
🎯 Lernziel

Direktes Passspiel unter Druck verbessern.

4.3
149 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Stelle die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck von 20 x 15 Schritten bilden. Platziere die beiden Mini-Tore an den kurzen Seiten des Feldes. Markiere in der Mitte eine Druckzone von 5 Schritten Breite mit zwei Hütchen. Team A (rot) beginnt in dieser Druckzone, während Team B (blau) außerhalb steht.
  2. 2Du legst einen Ball in die Mitte der Druckzone, wo A1 steht. A1 schaut zu A2, der sich an der rechten Seite der Druckzone positioniert hat. Du rufst: "Los geht's!" und A1 spielt einen schnellen, direkten Pass zu A2.
  3. 3Sobald der Pass von A1 zu A2 unterwegs ist, darf B1 von Team B aus seiner Position außerhalb der Druckzone losrennen. Seine Aufgabe ist es, A2 unter Druck zu setzen und den Ball zu erobern.
  4. 4A2 nimmt den Ball mit einem Kontakt an und spielt ihn sofort weiter zu A3, der sich an der linken Seite der Druckzone befindet. A2 muss schnell handeln, um B1 zu entkommen.
  5. 5A3 nimmt den Ball an und spielt einen Pass zu A4, der sich außerhalb der Druckzone in Richtung des gegnerischen Tores bewegt. A3 sollte darauf achten, dass der Pass präzise ist, um A4 eine gute Schussposition zu ermöglichen.
  6. 6Wenn A4 den Ball erhält, hat er die Möglichkeit, direkt aufs Tor zu schießen. Ein Treffer bringt Team A einen Punkt. Du rufst: "Tor!", wenn der Ball im Netz landet.
  7. 7Sollte B1 den Ball von A2 oder A3 erobern, versucht er, schnell an A3 und A4 vorbeizukommen und selbst ein Tor zu erzielen. Ein Treffer von B1 bringt Team B einen Punkt.
  8. 8Nach einem Tor oder Ballverlust wird der Ball wieder in die Mitte gebracht. Das Team, das nicht im Angriff war, startet jetzt in der Druckzone. Du sagst: "Wechsel!", um den Rollenwechsel anzukündigen.
  9. 9Du beobachtest die Übung und pfeifst nach 5 Minuten ab. Während der Übung achte darauf, dass die Spieler miteinander kommunizieren, um die Pässe zu verbessern und die Drucksituation besser zu meistern.
  10. 10Du zählst die erzielten Punkte zusammen und erklärst das Team mit den meisten Punkten zum Sieger des Durchgangs. Du kannst sagen: "Team Rot hat gewonnen!", wenn Team A mehr Punkte hat.
  11. 11Nach einer kurzen Pause wird die Übung mit vertauschten Rollen wiederholt, sodass beide Teams gleich oft in der Druckzone starten. Du kannst die Teams anfeuern: "Jetzt zeigt, was ihr gelernt habt!"
  12. 12Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler zu lange mit dem Ball am Fuß bleiben. Erinnere sie daran: "Schnell weiterspielen!" Achte darauf, dass die Spieler den Ball direkt weiterleiten, um den Druck zu minimieren.
  13. 13Für eine leichtere Variante kannst du die Druckzone vergrößern, damit die Spieler mehr Zeit haben, den Ball zu kontrollieren. Für eine schwerere Variante verkleinere die Druckzone oder lasse zwei Spieler von Team B angreifen.
  14. 14Am Ende der Übung kannst du die Spieler fragen, was sie aus der Situation gelernt haben und wie sie die Kommunikation verbessern können. Frage: "Was hat gut funktioniert? Was können wir besser machen?"

Variationen

1

Erhöhte Geschwindigkeit

Erlaube maximal 2 Sekunden Ballkontakt, um den Druck zu erhöhen.

2

Zonenwechsel

Wechsle die Druckzone nach jedem Durchgang, um die Herausforderung zu variieren.

Stellschrauben

Distanz zwischen Hütchen verringernZeitlimit für Passspiel einführen

Coaching-Schwerpunkte

  • "Spielt schnell und direkt!"
  • "Kommuniziert ständig miteinander!"
  • "Schaut euch um vor dem Pass!"
  • "Bleibt immer in Bewegung!"
  • "Konzentriert euch auf saubere Pässe!"

Häufige Fehler

  • !Spieler halten den Ball zu lange.
  • !Zu wenig Kommunikation untereinander.
  • !Spieler stehen zu statisch und bewegen sich nicht.

Differenzierung

Leichter machen

Größe der Druckzone vergrößern.

Schwerer machen

Ein weiteres verteidigendes Teammitglied zulassen.

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