ParcoursAnfänger-Mittel

Dribbel-Action-Race

DribblingFintenSchnelligkeit

❓ Worum geht's?

Du dribbelst durch die Hütchen, machst einen Trick und schießt auf ein Tor. Wer öfter trifft, gewinnt!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in zwei Reihen für einen Slalom aus.
2Stell ein Mini-Tor am Ende jedes Slaloms auf.
3Teile die Spieler in rote und blaue Teams ein.
4Gib jedem Team einen Ball.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbeln durch Slalom
2Schuss auf Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's! Zeigt eure besten Dribblings!"
BEI TOR
„Super Schuss! Weiter so!"
WENN HÜTCHEN UMGEKIPPT
„Stell es schnell wieder auf und weiter!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder Freude am Dribbeln haben, immer wieder den Ball berühren und viel lachen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder dribbeln zu langsam
✅ Ermutige sie: 'Schnell wie der Blitz! Zeig mir dein Tempo!'

🎯 Lernziel

Dribbeln und Finten üben, um schneller am Gegner vorbeizukommen.

★

4.2

100 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore und 4 Bälle. Stelle die Hütchen in zwei parallelen Slalom-Strecken mit jeweils 5 Schritten Abstand auf. Die Mini-Tore stehen 2 Schritte hinter den letzten Hütchen der Slalom-Strecke. Das Feld ist 20 Schritte breit und 15 Schritte lang. Team A (rot) startet links, Team B (blau) rechts. Die Spieler stehen an der Startlinie vor ihrem Slalom-Parcours. Der Trainer steht mit den restlichen Bällen an der Mitte der Strecke. Jedes Team hat einen Ball zu Beginn.

Ablauf

Schritt 1: A1 und B1 stehen bereit an der Startlinie mit einem Ball am Fuß, der Trainer gibt das Startsignal mit einem Pfiff. Schritt 2: A1 beginnt den Slalom-Parcours zu dribbeln, indem er den Ball eng am Fuß hält und zwischen den Hütchen hindurchläuft. Schritt 3: Gleichzeitig dribbelt B1 auf seiner Seite des Parcours, ebenfalls durch die Hütchen. Schritt 4: Sobald A1 das letzte Hütchen erreicht, führt er eine Finte aus, zum Beispiel einen Übersteiger, um den Ball unter Kontrolle zu halten. Schritt 5: Direkt nach der Finte zielt A1 auf das Minitor und schießt. Schritt 6: Wenn A1 trifft, erhält Team A einen Punkt, und der Trainer notiert dies. Schritt 7: B1 macht dasselbe auf seiner Seite; auch er schießt nach der Finte auf das Minitor. Schritt 8: Wenn B1 ein Tor erzielt, bekommt Team B einen Punkt. Schritt 9: Nachdem beide Spieler geschossen haben, laufen A2 und B2 zur Startlinie, bereit für ihren Durchgang. Schritt 10: Der Trainer pfeift erneut, um den Start für A2 und B2 zu signalisieren. Schritt 11: Jeder Spieler durchläuft den Parcours dreimal, bevor die nächste Runde beginnt. Schritt 12: Der Trainer steht bereit, um bei Bedarf Bälle nachzugeben, falls ein Ball verloren geht. Schritt 13: Nach drei Durchgängen pro Spieler zählt der Trainer die Punkte zusammen. Schritt 14: Das Team mit den meisten Punkten nach allen Durchgängen gewinnt das Dribbel-Action-Race.