ÜbungAnfänger-Mittel
Doppelpass-Dash
❓ Worum geht's?
Wir üben, wie man den Ball schnell zu einem Freund passt und dann auf das Tor schießt. Das nennt man Doppelpass.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 3
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einer Linie vor jedem Mini-Tor, um die Zone zu markieren.
- 2Stell die 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des 20m mal 15m Feldes.
- 3Teile die Kinder in 2 Gruppen: eine Gruppe trägt rote Leibchen, die andere blaue.
- 4Stelle 1 Ball an die Mittellinie, bereit für den ersten Spieler.
- 5Der Trainer steht an der Seitenlinie mit den anderen Bällen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass auf A2
- 2Doppelpass zurück
- 3Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir den Doppelpass und versuchen ein Tor zu schießen!"
- WENN BALL IM AUS„Wechsel! Neuer Ball, weiter geht's!"
- BEI TOR„Super gemacht! Team Rot hat einen Punkt!"
- WENN SPIELER WECHSELN„Wechsel! Jetzt kommt ein anderer Spieler in die Verteidigung!"
- ZUM ABSCHLUSS„Gut gemacht, alle! Jetzt trinken wir etwas Wasser!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viel miteinander sprechen und viele Tore geschossen werden.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind weiß nicht, was es tun soll✅ Sag: 'Komm, ich zeige dir, was du machen kannst!'
- ❌ Ein Kind hat den Ball und dribbelt allein✅ Sag: 'Pass den Ball zu deinem Freund, dann könnt ihr zusammen spielen!'
- ❌ Die Kinder sind nicht aktiv✅ Sag: 'Bewegt euch mehr! Jeder sollte versuchen, den Ball zu bekommen!'
🎯 Lernziel
Kinder lernen den Doppelpass vor dem Tor.
★
4.9
45 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Platziere einen Ball auf der Mittellinie, bereit für den ersten Angriff. A1 von Team A (rot) steht bereit, um mit dem Ball zu starten. Der Trainer pfeift an und gibt das Startsignal.
- 2A1 dribbelt mit dem Ball in Richtung des gegnerischen Tors, während A2 sich in der markierten Zone vor dem Tor positioniert. A3 bleibt hinter A1, um als Absicherung zu agieren.
- 3Sobald A1 die Mittellinie überquert, signalisiert der Trainer durch Zuruf, dass A2 sich aktiv in der markierten Zone bewegen soll, um den Pass zu empfangen.
- 4A1 passt den Ball präzise zu A2 in die markierte Zone. A2 muss darauf achten, dass er sich innerhalb der Hütchen befindet, um den Pass korrekt anzunehmen.
- 5A2 spielt den Ball sofort mit einem Doppelpass zurück zu A1. Der Trainer achtet darauf, dass der Pass schnell und genau erfolgt.
- 6A1 versucht, nach dem Doppelpass schnell abzuschließen und schießt auf das Tor. Der Trainer ermutigt A1, den Ball mit dem Innenrist zu treffen, um die Präzision zu erhöhen.
- 7Wenn A1 trifft, bekommt Team A einen Punkt. Der Trainer notiert den Punktestand lautstark, um die Motivation hochzuhalten.
- 8Falls B1 von Team B (blau) den Ball abfängt, kontert er schnell in Richtung des anderen Tors. A3 versucht, den Konter zu stoppen, indem er B1 verfolgt und unter Druck setzt.
- 9Nach jedem Torschuss oder Ballverlust ruft der Trainer 'Wechsel!', und die Spieler rotieren. A1 wechselt in die Verteidigung, während A2 und A3 ihre Rollen tauschen.
- 10Team B beginnt nun mit B1 und B2, die den gleichen Ablauf in die andere Richtung durchführen. Der Trainer achtet darauf, dass B1 und B2 die Passwege sauber ausführen.
- 11Nach 5 Minuten gibt der Trainer das Signal zum Seitenwechsel. Team B greift nun von der linken Seite an, während Team A verteidigt. Der Trainer stellt sicher, dass alle Spieler die neuen Positionen korrekt einnehmen.
- 12Der Trainer erklärt eine leichtere Variante: Die markierte Zone wird vergrößert, um den Spielern mehr Raum für den Doppelpass zu geben.
- 13Für eine schwerere Variante verkleinert der Trainer die markierte Zone und fordert die Spieler auf, den Doppelpass mit maximal zwei Ballkontakten auszuführen.
- 14Der Trainer gibt einen Coaching-Hinweis: Achte darauf, dass die Spieler beim Passen den Kopf heben, um die Position des Mitspielers und des Gegners zu sehen.
- 15Das Spiel endet nach insgesamt 10 Minuten. Der Trainer versammelt die Spieler und bittet um Feedback, um zu erfahren, was ihnen gefallen hat und was sie verbessern möchten.
- 16Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler zu lange mit dem Ball am Fuß bleiben. Der Trainer korrigiert dies, indem er die Spieler an schnelle Passfolgen erinnert.
- 17Der Trainer beendet die Einheit mit einem Lob für die Anstrengung und ermutigt die Spieler, die erlernten Techniken im nächsten Spiel anzuwenden.
Variationen
1
Ein-Kontakt-Pass
Verlange, dass der Doppelpass mit nur einem Kontakt gespielt wird.
Stellschrauben
Größe des Feldes anpassenAnzahl der Kontakte erhöhen oder verringern
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Doppelpass schnell und präzise!'
- ✓'Schneller Abschluss nach dem Doppelpass!'
- ✓'Stets in Bewegung, immer anspielbar sein!'
- ✓'Verteidiger, bleibt kompakt und aufmerksam!'
- ✓'Erst schießen, dann jubeln!'
Häufige Fehler
- !Spieler passen nicht schnell genug.
- !Verteidiger stehen zu weit weg.
- !Torabschluss ist ungenau.
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere die markierte Zone, um den Doppelpass zu erleichtern.
Schwerer machen
Lass die Verteidiger aktiver agieren und enger decken.