ParcoursAnfänger

Blitz-Sprint-Abschluss

ReaktionSprintTorabschluss

❓ Worum geht's?

Sobald der Trainer eine Farbe ruft, rennst du durch die Hütchen und versuchst schnell aufs Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau, 4 Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder Spaß am schnellen Sprinten haben und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler reagieren nicht schnell genug auf das Kommando.
✅ Ruf die Farbe lauter und ermutige sie mit 'Schneller reagieren, das macht den Unterschied!'
❌ Zu wenige Tore fallen.
✅ Vergrößere die Mini-Tore oder bring die Hütchen näher zusammen.

🎯 Lernziel

Reaktionsgeschwindigkeit und Torabschluss verbessern.

★

4.4

127 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Du stehst am Spielfeldrand und rufst laut eine Farbe, z.B. 'Rot!'.
2Alle Spieler in Rot (A1, A2, A3, A4) sprinten sofort durch den Zickzack-Parcours der Hütchen, die du aufgestellt hast.
3A1 beginnt, den Ball zu dribbeln, während er sich dem gegnerischen Mini-Tor nähert.
4Die blauen Spieler (B1, B2, B3, B4) sprinten ebenfalls los, um A1 am Torabschluss zu hindern.
5Sobald A1 durch den Parcours kommt, schießt er auf das Mini-Tor.
6Wenn A1 ein Tor erzielt, ruft du 'Tor!' und Team Rot bekommt einen Punkt.
7Danach ist Team Blau an der Reihe: Du rufst 'Blau!' und die blauen Spieler (B1, B2, B3, B4) sprinten durch den Parcours.
8B1 dribbelt schnell in Richtung des Mini-Tors und versucht, ein Tor zu schießen.
9Wenn B1 ein Tor erzielt, bekommt Team Blau einen Punkt.
10Die Übung läuft für 5 Minuten oder bis ein Team 5 Punkte erreicht hat.
11Bei jedem Ballverlust holst du einen neuen Ball von der Seite und gibst ihn den Spielern.
12Du rufst erneut eine Farbe, um die nächste Runde zu starten.
13Achte darauf, dass alle Spieler aktiv sind und schnell reagieren.
14Du lobst gute Abschlüsse und schnelle Reaktionen mit Anfeuerungen wie 'Gut gemacht!' oder 'Schneller, schneller!'.