Warm-upAnfänger-Mittel

Ball-Eroberungs-Fieber

SchnelligkeitKreativitätTeamarbeit

❓ Worum geht's?

Ihr müsst den Ball schnell erobern und so viele Tore wie möglich schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als 20m x 15m Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
3Teile die Mannschaft in Gruppen mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Sprint zum Ball
2Angriff auf Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI START
„Seid bereit! Auf mein Signal geht's los!"
NACH TOR
„Super Treffer! Bereit für den nächsten Ball!"
WENN BALL IM AUS
„Kein Problem, der nächste Ball kommt!"
BEI KEINER AKTION
„Bleibt nicht stehen, Bewegung ist wichtig!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder voller Energie sind, viele Tore erzielen und Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder stehen zu lange herum.
✅ Rufe: 'Bewegt euch, sucht den freien Raum!'
❌ Ein Team dominiert das Spiel.
✅ Mische die Teams neu oder verkleinere das Feld.
❌ Tore fallen zu selten.
✅ Vergrößere die Tore oder lockere die Regeln für Schüsse.

🎯 Lernziel

Die Kinder sollen schnell reagieren und kreativ im Angriff sein.

★

4.8

137 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kürzeren Seiten des Rechtecks platzierst du jeweils ein Mini-Tor in der Mitte. Zwischen den Toren kannst du dir gedanklich eine Linie ziehen, die die Mittellinie markiert. Team A (rot) stellt sich hinter das linke Tor auf, während Team B (blau) sich hinter das rechte Tor stellt. Jedes Team hat 4 Spielerinnen. Du stehst als Trainer an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen 5 Bälle bei dir, damit du schnell neue Bälle ins Spiel bringen kannst, wenn ein Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird. Achte darauf, dass die Spielerinnen die Leibchen richtig tragen, damit sie ihre Teams gut erkennen können.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball genau auf die Mittellinie zwischen den beiden Toren. Stelle sicher, dass die Teams bereit sind. Schritt 2: A1 von Team Rot und B1 von Team Blau stehen mit dem Rücken zum Ball, während die anderen Spielerinnen in ihren Teams hinter ihnen warten. Schritt 3: Du rufst 'Los!' und beide Spielerinnen drehen sich sofort um und sprinten zum Ball. Schritt 4: Wer den Ball zuerst erreicht, dribbelt sofort in Richtung des gegnerischen Tors. Beispiel: Wenn A1 den Ball hat, läuft sie schnell auf das Tor von Team Blau zu. Schritt 5: Die anderen Spielerinnen (A2, A3, A4 und B2, B3, B4) unterstützen ihre Teamkollegen. A2 könnte versuchen, sich den Ball zu holen, während A3 und A4 nach vorne laufen, um sich in Position zu bringen. Schritt 6: Wenn A1 ein Tor erzielt, jubeln alle von Team Rot, und du zählst den Punkt für sie. Schritt 7: Du bringst einen neuen Ball schnell ins Spiel, indem du ihn wieder auf die Mittellinie legst. Schritt 8: Wenn der Ball ins Aus geht, pfeifst du und spielst einen neuen Ball ein. Schritt 9: Nach jedem Tor rotieren die Teams ihre Positionen, sodass alle Spielerinnen die Möglichkeit haben, sowohl zu verteidigen als auch anzugreifen. Schritt 10: Nach 5 Minuten stoppst du das Spiel und zählst die Tore. Schritt 11: Das Team mit den meisten Toren gewinnt und du lobst die Spielerinnen für ihre Kreativität und Teamarbeit. Schritt 12: Beende die Übung mit einem kurzen Feedback: 'Was hat gut geklappt? Was können wir beim nächsten Mal besser machen?'