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ParcoursAnfänger-Mittel

Ball-Abenteuer-Parcours

❓ Worum geht's?

Du läufst mit dem Ball um Hütchen und Stangen herum und versuchst, am Ende ins Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?
4 gegen 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
Hütchen, Bälle, Leibchen, 2 Mini-Tore, Stangen
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Stell Hütchen und Stangen als Parcours auf.
  2. 2Platziere Mini-Tore am Ende des Parcours.
  3. 3Gib jedem Kind einen Ball.
  4. 4Teile die Gruppe in zwei Teams auf.
  5. 5Erkläre den Ablauf des Parcours.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

123A1A2A3A4B1B2B3B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling durch Hütchen
  2. 2Slalom durch Stangen
  3. 3Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI START
    Los geht's! Dribbelt durch die Hütchen!"
  • WÄHREND DES PARCOURS
    Bleibt nah am Ball!"
  • BEI ZIEL
    Schieß aufs Tor, jetzt!"
  • BEI PUNKT
    Super Treffer! Nächste Runde!"
  • BEI PROBLEM
    Konzentrier dich auf die Hütchen!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit Freude dribbeln, sich schnell bewegen und regelmäßig auf die Tore schießen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder verlieren oft den Ball
    Sag: 'Dribble langsam und kontrolliert, nah am Fuß!'
  • Zu viele Zusammenstöße bei den Hindernissen
    Vergrößere die Abstände zwischen den Hindernissen.'
  • Unklarheit bei der Reihenfolge
    Erkläre die Reihenfolge deutlich: 'Erst Hütchen, dann Stangen, dann Tor!'.
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, den Ball durch Hindernisse zu kontrollieren.

4.1
193 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du erklärst den Kindern, dass sie durch den Parcours dribbeln werden und dabei Hindernisse überwinden müssen.
  2. 2A1 von Team A beginnt am Startpunkt mit dem Ball und dribbelt los.
  3. 3A1 steuert auf das erste Hütchen zu und umrundet es im Slalom, um den Ball gut zu kontrollieren.
  4. 4Nach dem ersten Hütchen zieht A1 zügig zur ersten Stange und dribbelt seitlich daran vorbei, ohne den Ball zu verlieren.
  5. 5A1 kommt zu einem Slalom-Parcours, der aus drei Stangen besteht. Hier muss er geschickt dribbeln und die Stangen umrunden.
  6. 6Am letzten Hütchen angekommen, zieht A1 zum Tor hin und bereitet sich auf den Schuss vor.
  7. 7A1 schießt aufs Mini-Tor und versucht, ins Tor zu treffen.
  8. 8Wenn A1 trifft, jubelt Team A, denn sie bekommen einen Punkt.
  9. 9Nach dem Schuss geht A2 an den Start und beginnt ebenfalls mit dem Parcours.
  10. 10Parallel dazu startet B1 von Team B auch mit seinem Parcours, sodass beide Teams gleichzeitig spielen.
  11. 11Die Teams wechseln sich ab, bis jedes Kind dreimal dran war.
  12. 12Nach jeder Runde pfeifst du und überprüfst die Punkte, um zu sehen, welches Team führt.
  13. 13Nach 10 Minuten oder 3 vollständigen Runden beendest du die Übung und erklärst, welches Team die meisten Punkte erzielt hat und somit gewonnen hat.

Variationen

1

Hindernisse erhöhen

Füge mehr Hütchen und Stangen hinzu, um das Dribbeln schwieriger zu machen.

2

Zeitlimit

Setze ein Zeitlimit, um den Parcours zu absolvieren, um den Druck zu erhöhen.

Stellschrauben

Mehr Hindernisse für mehr HerausforderungKürzerer Parcours für einfachere Variante

Coaching-Schwerpunkte

  • Bleibt nah am Ball!
  • Schaut auf den Weg, nicht den Ball!
  • Haltet das Tempo hoch!
  • Umrundet sauber die Hütchen!
  • Schießt genau aufs Tor!

Häufige Fehler

  • !Ball zu weit weg vom Fuß
  • !Zu schnell durch die Hindernisse stürmen
  • !Nicht genau aufs Tor zielen

Differenzierung

Leichter machen

Verkürze den Parcours und reduziere die Anzahl der Hindernisse.

Schwerer machen

Füge mehrere Slalom-Abschnitte hinzu und verkleinere die Tore.

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