ParcoursMittel
Abschluss-Action-Parcours
❓ Worum geht's?
Die Kinder dribbeln durch einen Parcours und versuchen so schnell wie möglich auf das Tor zu schießen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
12 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 12 Hütchen in einem Zickzack-Parcours aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
- 4Platziere die Bälle an den Startpunkten.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling zu Hütchen
- 2Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Los geht's, schneller durch den Parcours!"
- BEI TOR„Klasse Schuss, weiter so!"
- ZWISCHEN DEN RUNS„Bereit machen, der Nächste ist dran!"
- BEI BALL IM AUS„Neuer Ball, sofort weiter!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder begeistert sind, viele Tore schießen und ständig in Bewegung bleiben.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder verlieren die Motivation.✅ Motiviere die Kinder: 'Wer schafft als nächstes ein Tor?'
🎯 Lernziel
Abschlüsse aus verschiedenen Positionen trainieren.
★
3.9
143 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du positionierst die Hütchen im Zickzack, sodass die Spielerinnen durchlaufen können.
- 2Du erklärst den Teams, dass sie nacheinander starten und ihre Schüsse abwechseln.
- 3A1 von Team Rot steht am ersten Hütchen und wartet auf dein Signal.
- 4Du rufst: 'Los!' und A1 dribbelt zum zweiten Hütchen.
- 5Sobald A1 das letzte Hütchen erreicht, zieht er den Ball mit Schwung und schießt auf das Tor.
- 6Während A1 schießt, startet B1 von Team Blau parallel am anderen Ende und dribbelt ebenfalls durch den Parcours.
- 7B1 schießt auf das gegenüberliegende Tor, sobald er das letzte Hütchen passiert hat.
- 8Nach dem Schuss von A1 zieht A2 mit Ball los und beginnt den Parcours von vorne.
- 9Danach startet B2, sobald B1 geschossen hat.
- 10Jedes Team wechselt nach jedem Schuss ab, sodass immer der nächste Spieler beginnt.
- 11Für jedes erzielte Tor gibt es einen Punkt für das Team. Du zählst die Tore laut, damit alle wissen, wie viele Punkte sie haben.
- 12Nach 5 Minuten gibst du ein Signal, damit die Spielerinnen die Rolle wechseln und jeder eine neue Position einnehmen kann.
- 13Nach insgesamt 10 Minuten pfeifst du das Ende der Übung.
- 14Während der Übung kannst du die Spielerinnen anfeuern und ihnen Tipps geben, wie: 'Schneller durch den Parcours!'
- 15Wenn der Ball ins Aus geht, hast du einen neuen Ball bereit, um schnell weiterzuspielen.
Variationen
1
Mit Zeitlimit
Reduziere die Zeit für den Parcours auf 3 Minuten, um die Intensität zu erhöhen.
Stellschrauben
Distanz der Schüsse variierenParcours verlängern oder verkürzen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Nutze den Schwung für den Schuss!
- ✓Schnell dranbleiben!
- ✓Team anfeuern!
- ✓Immer in Bewegung bleiben!
- ✓Konzentriert auf das Tor zielen!
Häufige Fehler
- !Spieler dribbeln zu langsam.
- !Abschluss zu ungenau.
- !Spieler vergessen, den Ball fest im Blick zu behalten.
Differenzierung
Leichter machen
Verkürze den Parcours um zwei Hütchen.
Schwerer machen
Erhöhe die Anzahl der Hütchen im Parcours.