Warm-upAnfänger-Mittel

Turbo-Ball-Challenge

Anpassen an WettkampftempoSchnelligkeitKoordination

❓ Worum geht's?

Ihr startet alle gleichzeitig und versucht so schnell wie möglich Tore zu schießen. Wer die meisten Tore macht, gewinnt!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Lege 8 Bälle in die Mitte des Feldes.
4Teile die Mannschaft in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1A1 dribbelt
2A2 dribbelt
3B1 dribbelt
4B2 dribbelt

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, holt euch die Bälle!"
WÄHREND DER ÜBUNG
„Schnell zurück zur Mitte!"
BEI TOR
„Super, weiter so!"
WENN EIN BALL IM AUS
„Nächster Ball, schnell weiter!"
BEI ENDE
„Zählt eure Tore, wer hat gewonnen?"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder ständig in Bewegung sind, viel lachen und immer wieder den Ball haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder laufen durcheinander.
✅ Rufe: 'Konzentriert euch auf euren Ball!'

🎯 Lernziel

Die Spieler sollen sich schnell an das Spieltempo anpassen.

★

4.8

213 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Turbo-Ball-Challenge benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Baue ein Spielfeld auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Stelle die Hütchen als Rechteck auf, sodass du an den beiden kurzen Seiten jeweils ein Mini-Tor genau in die Mitte platzierst. Die Bälle legst du in die Mitte des Feldes, gleichmäßig verteilt, damit die Spieler schnell einen Ball erreichen können. Team A, das rote Team, stellt sich hinter das Tor auf der linken Seite, und Team B, das blaue Team, steht hinter dem Tor auf der rechten Seite. Beide Teams bestehen aus 4 Spielern. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie und hast zusätzliche Bälle bereit, falls ein Ball ins Aus geht oder verloren geht.

Ablauf

Schritt 1: Du pfeifst zu Beginn der Übung und beide Teams sprinten gleichzeitig zur Mitte des Feldes. Jeder Spieler versucht, sich einen Ball zu schnappen. A1 und A2 von Team Rot kämpfen um einen Ball, während B1 und B2 von Team Blau ebenfalls nach einem Ball greifen. Schritt 2: Jeder Spieler nimmt sich einen Ball und dribbelt so schnell wie möglich in Richtung des gegnerischen Tors. A3 dribbelt mit seinem Ball in Richtung des blauen Tors, während B3 ebenfalls in Bewegung ist. Schritt 3: Sobald ein Spieler einen Ball im Netz versenkt hat, rennt er schnell zurück zur Mitte, um sich einen neuen Ball zu holen. Zum Beispiel schießt A1 und trifft das Tor, also läuft er sofort zurück zur Mitte. Schritt 4: Du pfeifst, sobald alle Bälle verschossen wurden, und zählst die Tore, die jedes Team erzielt hat. Schritt 5: Die Spieler nehmen die Bälle aus den Toren und legen sie wieder in die Mitte des Feldes, damit sie für die nächste Runde bereit sind. Schritt 6: Du pfeifst erneut, um die nächste Runde zu starten. Schritt 7: Die Übung wiederholt sich, bis insgesamt 5 Minuten vergangen sind oder 3 Runden gespielt wurden. Schritt 8: Am Ende der Zeit zählst du die Tore und das Team mit den meisten Toren gewinnt die Challenge. Schritt 9: Falls es einen Gleichstand gibt, führst du eine Entscheidungsrunde durch, bei der jeder Spieler nur einen Ball hat. Schritt 10: Während der Übung motivierst du die Kinder mit Zurufen wie 'Schneller!' oder 'Los, hol den Ball!', um die Stimmung hochzuhalten. Schritt 11: Wenn die Übung vorbei ist, gibst du den Spielern ein kurzes Feedback: 'Was hat euch am meisten Spaß gemacht?'