ÜbungAnfänger-Mittel
Torwart-Katapult
❓ Worum geht's?
Ihr schießt nacheinander aufs Tor, und der Torwart muss alle Schüsse abwehren. Der Torwart wechselt nach jeder Runde.
Wieviele Spieler?
6 Spieler + 1 Torwart
Wie groß ist das Feld?
15 x 10 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 1 großes Tor, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stelle 8 Hütchen in einem Halbkreis um ein großes Tor auf.
- 2Lege 5 Bälle an die Startpositionen.
- 3Teile die Spieler auf die Schusspositionen auf.
- 4Stelle den Torwart ins Tor.
- 5Lege die restlichen Bälle beim Trainer ab.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Schuss von A1
- 2Schuss von A2
- 3Schuss von A3
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Bereit? A1, du startest!"
- WENN BALL IM TOR„Guter Schuss! Nächster Spieler bereit?"
- WENN TORWART EINE PARADE MACHT„Tolle Reaktion! Weiter so!"
- ZUM WECHSEL„Torwartwechsel! Jetzt ist der nächste dran!"
- BEI ENDE DER RUNDE„Super Runde, alle mal durchatmen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt dass es klappt, wenn der Torwart schnell reagiert und alle Kinder Spaß am Schießen haben.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Torwart ist zu langsam✅ Sag: 'Konzentrier dich auf den Ball, bleib auf den Zehenspitzen!'
- ❌ Kinder langweilen sich✅ Variiere die Schusspositionen spontan, um mehr Spannung zu erzeugen.
- ❌ Bälle gehen oft ins Aus✅ Platziere ein paar Spieler um das Tor, um die Bälle schnell zurückzubringen.
🎯 Lernziel
Der Torwart trainiert schnelle Reaktionen auf Schüsse aus unterschiedlichen Winkeln.
★
3.9
37 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du stehst am Rand des Feldes mit den Bällen in der Nähe. Du rufst 'Los!' und A1, der am ersten Hütchen steht, schießt auf das Tor.
- 2Der Torwart, der im Tor steht, springt sofort in die Richtung des Balls und versucht, ihn abzuwehren.
- 3Nachdem A1 geschossen hat, rufst du 'Nächster!' und A2, der am zweiten Hütchen steht, ist dran. Er schießt jetzt auf das Tor.
- 4Der Torwart muss sich schnell bewegen und bereit sein für den nächsten Schuss.
- 5A3 schießt vom dritten Hütchen, sobald du 'Weiter!' rufst. Der Torwart bleibt in Bewegung und beobachtet den Ball.
- 6A4, der am vierten Hütchen steht, schießt, nachdem du 'Go!' rufst. Der Torwart ist jetzt richtig in Fahrt und versucht, auch diesen Schuss zu halten.
- 7A5 schießt vom letzten Hütchen, nachdem du 'Jetzt!' rufst. Der Torwart gibt alles, um den Ball zu halten.
- 8Nachdem A5 geschossen hat, ist die Runde für die Schützen vorbei.
- 9Der Torwart wechselt jetzt mit einem Feldspieler, damit auch dieser die Möglichkeit hat, im Tor zu stehen.
- 10Du legst die Bälle wieder bereit und rufst die nächste Runde aus.
- 11Die Übung wiederholt sich, bis jeder Spieler mindestens einmal geschossen hat und alle fünf Schusspositionen genutzt wurden.
- 12Am Ende der Übung gibst du allen Spielern ein kurzes Feedback: 'Wie fandet ihr die Übung? Was hat gut geklappt?'
Variationen
1
Wechselnde Entfernung
Platziere die Hütchen weiter vom Tor entfernt, um längere Reaktionszeiten zu üben.
2
Schüsse im Sprung
Die Spieler müssen beim Schuss einen kleinen Sprung machen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
Stellschrauben
Größe des Feldes verkleinern für mehr IntensitätAbstand der Schützen zum Tor anpassen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Aktiv im Tor, immer bereit sein: 'Immer auf die Füße, Torwart!'
- ✓Schnell zwischen den Hütchen bewegen: 'Bleib wach, der nächste kommt!'
- ✓Gute Körperhaltung beim Schuss: 'Bauch rein, Brust raus, Hände bereit!'
- ✓Sich zum Ball orientieren: 'Immer dem Ball folgen!'
- ✓Mutig sein beim Abwehren: 'Trau dich, geh auf den Ball!'
Häufige Fehler
- !Torwart bleibt zu statisch
- !Spieler schießen zu zentral
- !Torwart springt zu früh
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere den Abstand zwischen Schütze und Tor, so dass der Torwart mehr Reaktionszeit hat.
Schwerer machen
Verkürze den Abstand und lasse die Spieler schneller nacheinander schießen.