ÜbungMittel

Tor-Rondo-Action

Torschuss Schnelligkeit Reaktion

❓ Worum geht's?

Ihr schießt abwechselnd auf zwei Tore und lauft nach jedem Schuss um das Tor herum. Wer zuerst 10 Tore hat, gewinnt.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Platziere 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck.
2Stell ein Mini-Tor an jede kurze Seite.
3Markiere auf jeder langen Seite einen Halbkreis mit 4 Hütchen.
4Teil die Mannschaft in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
5Stell die Teams hinter ihre Tore auf.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zum Halbkreis
2Torschuss
3Lauf um das Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEIM START
„Los geht's! A1 beginnt mit dem Ball!"
WENN TOR
„Super Schuss! Weiter so!"
BEI WECHSEL
„Lauft schnell hinter das andere Tor!"
BEI PROBLEMEN
„Schneller schießen, bevor die Zeit abläuft!"
BEI RUNDENENDE
„Wer hat die meisten Tore? Wechsel der Seiten!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel schießen, sich bewegen und die Tore zählen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder dribbeln zu langsam
✅ Ruf: 'Tempo, Tempo, schneller zum Abschluss!'
❌ Kinder verstehen den Ablauf nicht
✅ Zeige den Ablauf einmal vor.
❌ Kinder verlieren schnell das Interesse
✅ Erhöhe den Wettbewerbsfaktor durch kleine Preise.

🎯 Lernziel

Ziel ist es, die Reaktionsfähigkeit und den Torschuss zu verbessern.

★

5.0

215 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1A1, die erste Spielerin von Team Rot, steht hinter dem linken Mini-Tor mit einem Ball am Fuß. Auf dein Signal hin, 'Los A1!', dribbelt sie in den markierten Halbkreis auf dem Spielfeld.
2A1 konzentriert sich und schießt auf das rechte Mini-Tor, das von Team Blau verteidigt wird. Achte darauf, dass sie den Ball sauber trifft und nicht zu hoch schießt.
3Direkt nach ihrem Schuss läuft A1 um das rechte Tor herum und stellt sich hinter diesem Tor an. Dieser Laufweg ist wichtig, um die Übung flüssig zu halten.
4B1, die erste Spielerin von Team Blau, ist nun an der Reihe. Sie nimmt den Ball, der vielleicht abgeprallt ist oder den sie selbst zurückholt, und dribbelt in den Halbkreis vor dem linken Tor.
5B1 schießt nun auf das linke Mini-Tor, wo Team Rot steht. Achte darauf, dass sie den Ball mit dem Innenrist trifft, um die Richtung besser kontrollieren zu können.
6Nach ihrem Schuss läuft B1 um das linke Tor herum und stellt sich hinter dem anderen Tor an.
7Der nächste Spieler von Team Rot, A2, wiederholt den Ablauf. Sie startet mit dem Ball hinter dem linken Tor, dribbelt in den Halbkreis und schießt auf das rechte Tor.
8A2 läuft nach ihrem Schuss um das rechte Tor herum und stellt sich hinter diesem an.
9Nun ist B2 von Team Blau dran. Sie holt den Ball, dribbelt in den Halbkreis und schießt auf das linke Tor.
10B2 läuft nach ihrem Schuss um das linke Tor herum und stellt sich hinter dem anderen Tor an.
11Das Spiel geht so weiter, wobei immer der nächste Spieler des jeweiligen Teams an der Reihe ist. Achte darauf, dass die Spielerinnen schnell reagieren und die Positionen zügig wechseln.
12Punkte gibt es, wenn ein Team ein Tor erzielt. Das erste Team, das 10 Tore erzielt, gewinnt die Runde.
13Sobald ein Team 10 Tore erzielt hat, pfeifst du als Trainer und beendest die Runde.
14Nach einer Runde wechseln die Teams die Seiten, damit jeder die Möglichkeit hat, auf beide Tore zu schießen.
15Du legst eine Zeit von 5 Minuten fest oder bis ein Team 10 Tore erzielt hat, bevor du die Runde beendest.
16Wiederhole die Übung mit neuen Runden, bis die Spielerinnen genug geübt haben oder du das Training beenden möchtest.
17Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spielerinnen zu früh loslaufen. Erinnere sie daran, dass sie erst auf dein Signal starten.
18Für eine leichtere Variante kannst du die Tore etwas größer machen, damit es einfacher wird zu treffen.
19Für eine schwerere Variante kannst du die Distanz zum Tor vergrößern oder die Tore verkleinern.
20Achte darauf, dass die Spielerinnen nicht in die Schussbahn der anderen geraten, um Verletzungen zu vermeiden.
21Am Ende kannst du ein kurzes Feedback geben: 'Was hat euch heute am meisten Spaß gemacht? Wo könnt ihr euch noch verbessern?'
22Ermutige die Spielerinnen, sich gegenseitig zu unterstützen und anzufeuern, um die Teamdynamik zu stärken.