Warm-upAnfänger-Mittel

Sprint-Kreisel Turbo

SchnelligkeitReaktionWettkampf

❓ Worum geht's?

Wir rennen im Kreis um Hütchen und versuchen, zuerst ins Tor zu schießen. Wer trifft, bekommt einen Punkt für sein Team!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem Kreis mit 20 Schritten Durchmesser auf.
2Stell 2 Mini-Tore außerhalb des Kreises, gegenüber voneinander auf.
3Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
4Gib jedem Team 4 Bälle und lass sie hinter ihren Toren stehen.
5Der Trainer stellt sich in die Mitte mit den restlichen Bällen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Um Hütchen dribbeln
2Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir Sprint-Kreisel Turbo!"
WENN TRAINER 'LOS!' ruft
„Lauft schnell um die Hütchen!"
BEI TOR
„Super Treffer! Euer Team hat einen Punkt!"
ZUM ABSCHLUSS
„Klasse gemacht! Lasst uns applaudieren und die Sieger feiern!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Spieler aktiv mitmachen, viel lachen und sich gegenseitig anfeuern.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten beim Dribbeln
✅ Sag: 'Komm, ich zeige dir, wie du den Ball besser kontrollieren kannst!'
❌ Ein Kind ist frustriert, weil es nicht trifft
✅ Sag: 'Mach dir keine Sorgen, es geht um den Spaß! Versuch es einfach weiter!'
❌ Ein Kind läuft nicht mit
✅ Sag: 'Komm, lass uns zusammen laufen! Du kannst es schaffen!'

🎯 Lernziel

Die Spieler gewöhnen sich an schnelles Tempo im Wettkampf.

★

4.2

43 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle und Leibchen in zwei Farben, zum Beispiel Rot und Blau. Stelle die Hütchen in einem großen Kreis auf, der einen Durchmesser von etwa 20 Schritten hat. Achte darauf, dass der Abstand zwischen den Hütchen groß genug ist, damit die Spieler genug Platz zum Dribbeln haben. Platziere die beiden Mini-Tore auf gegenüberliegenden Seiten des Kreises, sodass sie leicht erreichbar sind. Team A trägt rote Leibchen und stellt sich hinter das eine Tor, während Team B in blauen Leibchen hinter dem anderen Tor startet. Jeder Spieler hat einen Ball, und du als Trainer stehst in der Mitte des Kreises mit den restlichen Bällen bereit. So kannst du die Übung leiten und sicherstellen, dass alles gut läuft.

Ablauf

Schritt 1: A1 und B1 stehen hinter ihren Mini-Toren, bereit mit einem Ball am Fuß. Schritt 2: Der Trainer hebt die Hand und ruft 'Los!', woraufhin A1 und B1 gleichzeitig sprinten. Schritt 3: A1 und B1 dribbeln um den Kreis, wobei sie die Hütchen eng umkurven müssen, um nicht die Kontrolle über den Ball zu verlieren. Schritt 4: Während des Dribbelns halten A1 und B1 den Ball nah am Fuß, um schnell reagieren zu können. Schritt 5: Sobald sie das letzte Hütchen passiert haben, dürfen sie auf das gegenüberliegende Mini-Tor schießen. Schritt 6: Der erste Spieler, der ins Tor trifft, gewinnt einen Punkt für sein Team. Schritt 7: Nach dem Schuss sammeln sich alle Spieler wieder hinter ihren Toren, und der Trainer gibt das nächste Startsignal. Schritt 8: Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler innerhalb der Teams, sodass A2 gegen B2 antritt und so weiter. Schritt 9: Nach drei Durchgängen können die Spieler die Richtung wechseln und gegen den Uhrzeigersinn dribbeln, um die Übung abwechslungsreich zu gestalten. Schritt 10: Der Trainer kann auch ansagen, dass die Spieler mit dem schwächeren Fuß schießen müssen, um die Übung zu variieren und die technischen Fähigkeiten zu fördern. Schritt 11: Nach insgesamt drei Runden wird die Punktzahl addiert, und das Team mit den meisten Punkten wird zum Sieger erklärt. Schritt 12: Am Ende der Übung versammeln sich alle Spieler, um sich gegenseitig zu applaudieren und die Sieger zu feiern, was den Teamgeist stärkt.