Warm-upAnfänger-Mittel

Sprint-Kreisel Turbo

❓ Worum geht's?

Wir rennen im Kreis um Hütchen und versuchen, zuerst ins Tor zu schießen. Wer trifft, bekommt einen Punkt für sein Team!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem Kreis mit 20 Schritten Durchmesser auf.
2Stell 2 Mini-Tore außerhalb des Kreises, gegenüber voneinander auf.
3Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
4Gib jedem Team 4 Bälle und lass sie hinter ihren Toren stehen.
5Der Trainer stellt sich in die Mitte mit den restlichen Bällen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Um Hütchen dribbeln
2Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir Sprint-Kreisel Turbo!"
WENN TRAINER 'LOS!' ruft
„Lauft schnell um die Hütchen!"
BEI TOR
„Super Treffer! Euer Team hat einen Punkt!"
ZUM ABSCHLUSS
„Klasse gemacht! Lasst uns applaudieren und die Sieger feiern!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Spieler aktiv mitmachen, viel lachen und sich gegenseitig anfeuern.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten beim Dribbeln
✅ Sag: 'Komm, ich zeige dir, wie du den Ball besser kontrollieren kannst!'
❌ Ein Kind ist frustriert, weil es nicht trifft
✅ Sag: 'Mach dir keine Sorgen, es geht um den Spaß! Versuch es einfach weiter!'
❌ Ein Kind läuft nicht mit
✅ Sag: 'Komm, lass uns zusammen laufen! Du kannst es schaffen!'

🎯 Lernziel

Die Spieler gewöhnen sich an schnelles Tempo im Wettkampf.

★

4.2

43 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler in ihren roten und blauen Leibchen hinter den jeweiligen Mini-Toren stehen. A1 und B1 stehen bereit mit einem Ball am Fuß, während die anderen Spieler auf ihren Einsatz warten.
2Der Trainer steht in der Mitte des Kreises mit den restlichen Bällen und hebt die Hand, um die Aufmerksamkeit der Spieler zu erlangen. Er ruft laut 'Los!', was das Startsignal für A1 und B1 ist, um mit dem Dribbeln zu beginnen.
3A1 und B1 sprinten gleichzeitig los und dribbeln im Uhrzeigersinn um den Kreis. Dabei müssen sie die Hütchen eng umkurven, um die Kontrolle über den Ball zu behalten.
4Während des Dribbelns sollen A1 und B1 den Ball nah am Fuß halten, um schnell auf Richtungsänderungen reagieren zu können. Der Trainer beobachtet, ob die Spieler den Ball kontrolliert führen.
5Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler den Ball zu weit vorlegen. Der Trainer kann hier eingreifen und erinnern: 'Haltet den Ball eng am Fuß!'
6Sobald A1 und B1 das letzte Hütchen passiert haben, dürfen sie auf das gegenüberliegende Mini-Tor schießen. Der Trainer achtet darauf, dass die Schüsse präzise und nicht überhastet sind.
7Der erste Spieler, der ins Tor trifft, gewinnt einen Punkt für sein Team. Der Trainer notiert die Punkte auf einem Zettel oder merkt sie sich.
8Nach dem Schuss sammeln sich alle Spieler wieder hinter ihren Toren. Der Trainer gibt das nächste Startsignal, und A2 tritt gegen B2 an.
9Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler innerhalb der Teams, sodass jeder einmal dran kommt. Der Trainer sorgt dafür, dass der Wechsel reibungslos abläuft.
10Nach drei Durchgängen gibt der Trainer das Signal, die Richtung zu wechseln. Nun dribbeln die Spieler gegen den Uhrzeigersinn, um die Übung abwechslungsreich zu gestalten.
11Um die Übung anspruchsvoller zu machen, kann der Trainer ansagen, dass die Spieler mit dem schwächeren Fuß schießen müssen. Dies fördert die technische Entwicklung der Spieler.
12Für eine leichtere Variante können die Hütchen weiter auseinander gestellt werden, um den Spielern mehr Raum zu geben.
13Nach insgesamt drei Runden wird die Punktzahl addiert, und das Team mit den meisten Punkten wird zum Sieger erklärt. Der Trainer lobt die Anstrengungen beider Teams, um die Motivation hoch zu halten.
14Am Ende der Übung versammeln sich alle Spieler in der Mitte des Kreises. Der Trainer fordert alle auf, sich gegenseitig zu applaudieren, um den Teamgeist zu stärken und die Übung positiv abzuschließen.