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ÜbungAnfänger-Mittel

Schuss-Karussell

TorschussSchnelligkeitWechsel
❓ Worum geht's?

Ihr schießt abwechselnd auf das Tor. Nach jedem Schuss wechselt ihr die Seite.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 10 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
  3. 3Markiere Startpositionen in der Mitte des Feldes.
  4. 4Teile die Kinder in zwei Gruppen mit roten und blauen Leibchen ein.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

121A12A21B12B23A34A43B34B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1A1 dribbelt und schießt
  2. 2B1 dribbelt und schießt
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Los geht's, Team Rot startet mit dem ersten Schuss!"
  • NACH SCHUSS
    Schneller Wechsel, nächste Runde!"
  • BEI TOR
    Super gemacht, weiter so!"
  • WENN BALL IM AUS
    Schnell Ball zurück zum Trainer!"
  • AM ENDE
    Klasse gemacht, wer hat die meisten Punkte?"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder eifrig schießen und ständig in Bewegung sind.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder vergessen den Wechsel nach dem Schuss
    Rufe: 'Nach dem Schuss sofort die Position wechseln!'
🎯 Lernziel

Kinder lernen schnelle Torschüsse und Wechsel.

4.8
211 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 10 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An jeder der beiden kurzen Seiten platzierst du genau in der Mitte ein Mini-Tor. In der Mitte des Feldes stellst du zwei Hütchen als Startmarkierungen auf, die etwa 5 Schritte voneinander entfernt sind. Team Rot stellt sich hinter die linke Startmarkierung auf, während Team Blau hinter der rechten steht. Jedes Team hat 4 Spielerinnen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast alle 10 Bälle bei dir auf dem Boden bereit. Achte darauf, dass die Spielerinnen, die nicht gerade schießen, ruhig warten und zuschauen, damit niemand verletzt wird.

Ablauf

Schritt 1: Du stellst sicher, dass alle Spielerinnen bereit sind und die Bälle bei dir liegen. Schritt 2: Spieler A1 von Team Rot steht hinter der Startmarkierung auf der linken Seite. Schritt 3: Du rufst 'Los!' und A1 dribbelt schnell mit dem Ball in Richtung des gegnerischen Mini-Tores. Schritt 4: A1 schießt auf das Tor. Wenn sie trifft, bekommt Team Rot einen Punkt. Schritt 5: Nach dem Schuss rennt A1 sofort zur anderen Startmarkierung auf die rechte Seite und wechselt die Reihe mit A2. Schritt 6: Währenddessen startet B1 von Team Blau, sobald A1 geschossen hat. B1 dribbelt in Richtung des linken Mini-Tores. Schritt 7: B1 schießt ebenfalls auf das Tor. Wenn sie trifft, erhält Team Blau einen Punkt. Schritt 8: Nach ihrem Schuss wechselt B1 zur anderen Startmarkierung und gibt den Ball schnell zurück an dich, damit du ihn bereit machen kannst. Schritt 9: Du sammelst die Bälle vom Aus und legst sie schnell wieder ins Spiel, sodass die nächste Spielerin sofort starten kann. Schritt 10: Die Übung geht weiter, bis 5 Minuten vergangen sind oder ein Team 10 Punkte erreicht hat. Schritt 11: Am Ende zählst du die Punkte und feierst die besten Schützen! Schritt 12: Beende die Übung mit kurzem Feedback: 'Was hat euch am meisten Spaß gemacht? Wie können wir uns beim nächsten Mal noch verbessern?'

Variationen

1

Mit Zeitdruck

Setze eine Zeitvorgabe für jeden Schuss, z.B. innerhalb von 5 Sekunden.

Stellschrauben

Torvergrößerung für leichtere TrefferKürzere Distanzen für schnellere Abschlüsse

Coaching-Schwerpunkte

  • Ziel anvisieren: 'Schaut auf das Tor beim Schießen!'
  • Schneller Wechsel: 'Nach dem Schuss sofort wechseln!'
  • Präzision: 'Zielt auf die Ecken des Tores!'
  • Teamarbeit: 'Feuert euch gegenseitig an!'
  • Konzentration: 'Augen auf den Ball beim Schuss!'

Häufige Fehler

  • !Zu langsames Dribbeln
  • !Schüsse zu zentral
  • !Vergessen des schnellen Wechsels

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere die Tore für mehr Trefferchancen.

Schwerer machen

Verkürze die Zeit für den Schuss.

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