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ÜbungMittel

Pass-Parcours-Challenge

❓ Worum geht's?

Zwei Teams passen den Ball schnell hin und her, während das andere Team versucht, den Ball zu klauen. Wer fünf gute Pässe schafft, bekommt einen Punkt.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen im Rechteck aus.
  2. 2Platziere 2 Mini-Tore an den Ecken.
  3. 3Markiere eine neutrale Zone in der Mitte.
  4. 4Teile die Teams in Rot und Blau ein.
  5. 5Verteile Bälle am Spielfeldrand.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Neutrale Zone1234A1A2A3A4B1B2B3B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass zu A4
  2. 2Pass zu A1
  3. 3Pass zu A2
  4. 4Pass zu A3
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Team Rot startet! Pässe zählen!"
  • BEI BALLVERLUST
    Team Blau, eure Chance jetzt!"
  • BEI TOR
    Super! Das gibt zwei Extrapunkte!"
  • BEI WECHSEL
    Positionen tauschen, weiter geht's!"
  • BEI ENDE
    Punkte zusammenzählen, wer hat gewonnen?"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell passen, jubeln und ständig in Bewegung sind.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Ein Team dominiert und das andere verliert den Spaß.
    Rufe: 'Teams wechseln, jeder soll Spaß haben!' und mische die Teams neu.
🎯 Lernziel

Präzise Pässe unter Druck spielen.

4.2
143 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du beginnst die Übung, indem Team Rot in der neutralen Zone steht und einen Ball in der Mitte hat. A1 von Team Rot passt den Ball zu A2.
  2. 2Team Blau, das sich im restlichen Feld verteilt hat, beobachtet und versucht, den Ball zu erobern. B1 und B2 stehen bereit, um zu reagieren.
  3. 3Team Rot muss jetzt versuchen, den Ball 5 Mal hintereinander präzise hin und her zu passen, ohne dass Team Blau eingreift. A2 passt zu A3, der dann zu A4 spielt.
  4. 4Wenn Team Rot es schafft, 5 Pässe zu machen, ruft der Trainer 'Punkt!' und Team Rot erhält einen Punkt.
  5. 5Sollte Team Blau den Ball abfangen, wechselt der Ball sofort zu ihnen und sie dürfen in der neutralen Zone spielen. B1 passt nun zu B2.
  6. 6Team Blau muss jetzt ebenfalls 5 Pässe in der neutralen Zone spielen, um einen Punkt zu sammeln.
  7. 7Nach etwa 5 Minuten rufst du 'Wechsel!', und die Teams tauschen die Rollen. Jetzt spielt Team Blau in der neutralen Zone.
  8. 8Wenn ein Team den Ball verliert, wechselt der Ball an das andere Team, das dann in der neutralen Zone spielt.
  9. 9Nach jedem Punkt startet das Team, das den Punkt gemacht hat, mit einem neuen Ball aus der Mitte.
  10. 10Du kannst jederzeit 'Dribbel!' rufen, dann darf ein Spieler den Ball in Richtung eines der Mini-Tore dribbeln.
  11. 11Wenn ein Spieler ein Tor erzielt, zählt das 2 zusätzliche Punkte zu den Passpunkten.
  12. 12Nach insgesamt 10 Minuten beendest du die Übung und zählst die Punkte der beiden Teams. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt!

Variationen

1

One-Touch-Only

Die Spieler dürfen den Ball nur mit einem Kontakt weiterspielen.

2

Doppelpass-Challenge

Es gibt doppelte Punkte, wenn ein Doppelpass in der neutralen Zone gelingt.

Stellschrauben

Vergrößere das Feld für mehr RaumNutze weniger Bälle für höheren Druck

Coaching-Schwerpunkte

  • Kurz und präzise passen — 'Schneller Pass, keine Zeit verlieren!'
  • Freilaufen nach dem Pass — 'Beweg dich, um anspielbar zu bleiben!'
  • Schnelles Umschalten nach Ballverlust — 'Sofort zurückarbeiten!'
  • Kommunikation im Team stärken — 'Ruf deinem Mitspieler zu!'
  • Spielzug abschließen — 'Tor! Feiern nicht vergessen!'

Häufige Fehler

  • !Zu lange Ballkontakte führen zu Ballverlust.
  • !Spieler vergessen, sich freizulaufen.
  • !Zu enge Abstände zwischen den Spielern.

Differenzierung

Leichter machen

Erlaube mehr Ballkontakte pro Spieler.

Schwerer machen

Verkürze die Zeit für die Übung auf 3 Minuten.

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