ÜbungMittel

Pass-Jaguar

Direktes Passspiel Reaktion unter Druck Schnelligkeit

❓ Worum geht's?

Wir spielen 4 gegen 4 und jeder Pass muss direkt gespielt werden. Wer ein Tor schießt, bekommt einen Punkt.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen im Rechteck 20 x 15 Schritte aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
4Stelle die Spieler an die Startpositionen hinter ihren Toren.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass auf A2
2Pass auf A3
3Pass auf A4
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Team Rot startet mit dem Ball. Spielt direkt!"
WENN BALL IM AUS
„Ball an Team Blau. Von der Linie starten!"
BEI TOR
„Super gemacht! Team Blau ist jetzt dran."

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viele direkte Pässe spielen und unter Druck schnell reagieren.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler zögern beim Passen.
✅ Erinnere sie: 'Direkt spielen, nicht lange überlegen!'

🎯 Lernziel

Direktes Passspiel unter Druck verbessern.

★

3.9

67 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle die Spielerinnen von Team A hinter ihrem Tor auf, A1 hat den Ball am Fuß. A2, A3 und A4 verteilen sich in der eigenen Hälfte, bereit für den Pass.
2A1 dribbelt den Ball einige Schritte nach vorne, bis sie die gedachte Mittellinie erreicht. Hier hält sie kurz an, um den nächsten Pass vorzubereiten.
3A1 spielt einen präzisen, flachen Pass zu A2, die sich geschickt in einer freien Position in der eigenen Hälfte bewegt. Achte darauf, dass A2 stets den Kopf oben hat, um den Ball sicher anzunehmen.
4Sobald A2 den Ball kontrolliert, sprintet B1 von Team B los, um den Passweg zu blockieren und Druck aufzubauen. A2 muss schnell reagieren und den Ball weiterleiten.
5A2 passt den Ball direkt weiter zu A3, die sich in einer offenen Position anbietet. A3 sollte sich dabei leicht seitlich bewegen, um den Ball sauber anzunehmen und den Überblick zu behalten.
6A3 nimmt den Ball an und spielt ihn mit einem direkten Pass zu A4, die sich bereits in der Nähe des gegnerischen Tors positioniert hat. A4 muss sich dabei so bewegen, dass sie den Ball in Richtung Tor mitnehmen kann.
7A4 dribbelt den Ball entschlossen in Richtung des gegnerischen Tors. Sie sollte dabei den Ball eng am Fuß führen, um die Kontrolle zu behalten und einen schnellen Abschluss vorbereiten zu können.
8A4 schießt auf das Tor. Trifft sie, erhält Team A einen Punkt. Der Trainer ruft laut 'Tor!' und signalisiert den Punktgewinn.
9Nach dem Tor oder einem Ballverlust wechselt der Ballbesitz zu Team B. Der Trainer legt einen neuen Ball hinter das Tor von Team B.
10B1 startet mit dem Ball am Fuß, dribbelt zur Mittellinie und spielt einen Pass zu B2. B2 sollte sich dabei in der eigenen Hälfte frei bewegen, um den Ball sicher anzunehmen.
11B2 passt den Ball direkt weiter zu B3, die sich ebenfalls in einer freien Position befindet. B3 muss darauf achten, den Ball sauber anzunehmen und schnell weiterzuspielen.
12B3 spielt einen direkten Pass zu B4, die sich in der Nähe des gegnerischen Tors befindet. B4 dribbelt in Richtung Tor und versucht, einen Treffer zu erzielen.
13Die Übung wird fortgesetzt, indem der Ball nach jedem Tor oder Ballgewinn durch das andere Team neu gestartet wird. Der Trainer achtet darauf, dass die Spielerinnen stets in Bewegung bleiben und schnell reagieren.
14Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spielerinnen zu lange den Ball halten. Der Trainer sollte darauf hinweisen, dass der Ball schnell und direkt gespielt werden muss.
15Für eine leichtere Variante kann der Trainer erlauben, dass der Ball einmal gestoppt werden darf, bevor weitergepasst wird.
16Für eine schwerere Variante kann der Trainer die Spielfeldgröße verkleinern, um den Druck zu erhöhen.
17Die Übung endet nach 5 Minuten. Der Trainer zählt die Tore und gibt den Spielerinnen ein kurzes Feedback. Er lobt besonders das schnelle Passspiel und die Reaktionsfähigkeit unter Druck.

Variationen

Pass-Zeitlimit

Jeder Pass muss innerhalb von 3 Sekunden erfolgen, um zusätzliches Tempo zu fordern.

Doppel-Pass-Bonus

Erfolgreiches Doppelpassspiel bringt einen Bonuspunkt.

Stellschrauben

Verkürze die Spielfeldgröße für mehr DruckVerlange, dass alle Pässe direkt gespielt werden

Coaching-Schwerpunkte

✓'Direkter Pass, sofort!', 'Biete dich an, sei anspielbar!', 'Druck machen, sofort anlaufen!', 'Nutze den Raum, breite auf!', 'Schnell umschalten nach Ballverlust!'

Häufige Fehler

!Zu langes Zögern vor dem Pass
!Nicht schnell genug in freien Raum bewegt
!Fehlender Blickkontakt beim Passen

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere das Spielfeld, um mehr Raum zu geben.

Schwerer machen

Reduziere die Zeit für Pässe auf 2 Sekunden.

Passende Übungen

Tor-Party nach Querpass