Turbo-Tempo-Turnier

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang. An den beiden kürzeren Seiten stellst du je ein Mini-Tor. Markiere die Mittellinie mit zwei Hütchen, je eines auf jeder Seite. Team Rot und Team Blau stehen hinter ihren jeweiligen Toren. Der Trainer steht mit den Bällen an der Seitenlinie bereit, um neue Bälle ins Spiel zu bringen, falls einer ins Aus geht.

Schritt 1: Team Rot startet mit Ballbesitz von der Mittellinie. Schritt 2: A1 dribbelt Richtung gegnerisches Tor. Schritt 3: B1 darf A1 ab dem Überschreiten der Mittellinie attackieren. Schritt 4: Bei Ballverlust wechselt der Ballbesitz sofort und Team Blau kontert. Schritt 5: Bei Torerfolg gibt es einen Punkt, der Ball geht an das andere Team. Schritt 6: Der Trainer bringt sofort einen neuen Ball ins Spiel, wenn ein Ball ins Aus geht. Schritt 7: Die Teams wechseln ihre Rollen nach jedem Tor. Schritt 8: Jeder Spieler muss mindestens einmal den Ball berührt haben, bevor ein Tor erzielt werden darf. Schritt 9: Die Übung endet nach 5 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat. Schritt 10: Der Trainer pfeift das Ende und lobt die Teams für ihren Einsatz.