ÜbungAnfänger-Mittel

Blitz-Torwart

Torwart-ReflexeReaktionSchnelligkeit

❓ Worum geht's?

Wir üben, wie schnell der Torwart reagieren kann, wenn ein Spieler auf das Tor schießt. Die Spieler versuchen, den Ball ins Tor zu schießen, und der Torwart versucht, den Ball zu halten.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
3Teile die Spieler in 2 Teams: Team A (rot) und Team B (blau).
4Jedes Team hat 3 Spieler und 1 Torwart, die sich hinter ihrem Tor aufstellen.
5Halte 5 Bälle bereit an der Seitenlinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Sprint zum Ball
2Dribbling zum Tor
3Dribbling zum Tor
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir Blitz-Torwart!"
WENN BALL WURF
„Jetzt kommt der Ball, sprintet los!"
BEI TOR
„Toll geschossen, Punkt für Team!"
WENN BALL IM AUS
„Ball zurück zum Trainer, nächste Runde!"
ZUM ABSCHLUSS
„Super gemacht, alle haben gut gekämpft!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitspielen, viel lachen und die Torwarte schnell reagieren.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind ist unsicher und traut sich nicht zu schießen
✅ Sag: 'Komm, du kannst das! Versuch einfach mal, es macht Spaß!'
❌ Die Kinder sind unruhig und reden viel
✅ Sag: 'Leute, konzentriert euch! Jetzt ist Spielzeit, dann könnt ihr wieder reden.'
❌ Ein Torwart hat Angst vor dem Ball
✅ Sag: 'Keine Sorge, der Ball tut nicht weh. Du bist stark und kannst das!'
❌ Ein Kind läuft nicht schnell genug
✅ Sag: 'Komm, gib dein Bestes! Stell dir vor, du bist ein schneller Blitz!'

🎯 Lernziel

Torwart-Reflexe und schnelle Reaktionen trainieren.

★

4.5

78 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben, rot und blau. Zuerst stellst du die Hütchen als Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Die beiden Mini-Tore positionierst du an den kurzen Seiten des Rechtecks, jeweils genau in der Mitte. Team A (rot) stellt sich hinter das linke Tor auf, während Team B (blau) hinter dem rechten Tor steht. Jedes Team hat 3 Feldspieler und einen Torwart, der im jeweiligen Tor steht. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Spielfeldes, und hast die restlichen Bälle bereit, um die Übung zu leiten. Die Spieler können sich aufwärmen, während du alles vorbereitest und sicherstellst, dass alle die Regeln kennen.

Ablauf

Schritt 1: Du stehst an der Seitenlinie mit einem Ball in der Hand. Du wirfst den Ball in die Mitte des Feldes, genau auf die gedachte Mittellinie. Schritt 2: Die Spieler A1 von Team A und B1 von Team B sprinten gleichzeitig zur Mittellinie, um den Ball zu erreichen. Schritt 3: Der Spieler, der zuerst den Ball erreicht, dribbelt mit dem Ball in Richtung des gegnerischen Tors. Schritt 4: Der Torwart von Team B, Torwart B, muss schnell reagieren und sich bereit machen, um den Schuss abzuwehren. Schritt 5: Spieler A1 versucht, so schnell wie möglich auf das Tor zu schießen. Schritt 6: Wenn Spieler A1 ins Tor trifft, erhält Team A einen Punkt. Schritt 7: Verpasst Spieler A1 das Tor oder hält Torwart B den Schuss, bleibt der Punktestand unverändert. Schritt 8: Der Ball wird zurück zu dir geworfen, damit du die nächste Runde starten kannst. Schritt 9: Nach jedem Schuss wechseln die Spieler, die in die Mitte sprinten, sodass nun Spieler A2 und B2 an der Reihe sind. Schritt 10: Diese Wechsel setzen sich fort, bis du nach 5 Minuten pfeifst, um die Übung zu beenden. Schritt 11: Am Ende der Übung zählst du die Tore und gibst bekannt, welches Team gewonnen hat. Schritt 12: Lass die Spieler sich versammeln, um das Gelernte zu reflektieren. Du fragst sie, was sie gut gemacht haben und wo sie sich noch verbessern können. So lernen alle aus der Übung!