━ Trainings-Modus ━
W4 · Aufbau unter Druck — Spielaufbau unter Drucksituationen (Einheit 1)
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Pass-Quadrat mit Druck15 Min
2Kleines Spiel mit Druck15 Min
3Passspiel mit Gegnerdruck20 Min
4Großes Spiel mit Fokus auf Spielaufbau25 Min
5Auslaufen und lockeres Abschluss-Spiel15 Min