━ Trainings-Modus ━
W4 · Kombination von Koordination und Technik — Einheit 2
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Koordinations-Dribbling-Parcours15 Min
2Koordinations-Angriff15 Min
3Technik-Koordination-Zirkel20 Min
4Koordinationsspiel im Team25 Min
5Locker auslaufen und Abschluss-Spiel15 Min