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Für Trainer-Anfänger · Kostenlos
━ Trainings-Modus ━

W2 · Ballkontrolle im Stand — Ballführung und Dribbling ohne Druck

5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.

1Ballführung im Quadrat15 Min
2Dribbling im Zickzack15 Min
3Ballführung im Kreis20 Min
4Freies Dribbling mit Aufgaben25 Min
5Lockeres Passspiel15 Min