━ Trainings-Modus ━
W5 · Ballannahme in Spielsituationen — Einheit 2
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Ballannahme im Kreis15 Min
2Ballannahme unter Druck15 Min
3Gezielte Ballannahme20 Min
4Ballannahme im Wettkampf25 Min
5Lockeres Auslaufen und Abschluss-Spiel15 Min