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━ Trainings-Modus ━

W1 · Grundlagen der Ballannahme — Einführung in die verschiedenen Arten der Ballannahme

5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.

1Pass- und Annahme-Kreisel15 Min
24 gegen 2 im Quadrat15 Min
3Annahme-Technik-Stationen20 Min
44 gegen 4 mit neutralem Spieler25 Min
5Lockeres Auslaufen und Abschluss-Spiel15 Min