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━ Trainings-Modus ━

W2 · Verteidigen unter Druck: Überzahl- und Unterzahlsituationen

5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.

1Balljagd im Viereck15 Min
23-gegen-2 Überzahlspiel15 Min
3Verteidigungsrotation20 Min
44-gegen-4 mit Joker25 Min
5Locker auslaufen und Abschluss-Spiel15 Min