━ Trainings-Modus ━
W2 · Torwartspiel unter Druck — Anwendung der Grundtechniken
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Reaktionsschnelligkeit und Ballgefühl15 Min
2Schüsse aus verschiedenen Winkeln15 Min
31-gegen-1-Situationen20 Min
4Kombiniertes Spiel auf zwei Tore25 Min
5Locker auslaufen und Feedbackrunde15 Min