━ Trainings-Modus ━
W1 · Basisfähigkeiten im Torwartspiel — Einführung in Torwarttechniken
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Bewegungskoordination mit Ball15 Min
2Fangen und Abwehren15 Min
3Stellungsspiel und Abwehrtechniken20 Min
4Kleinfeldspiel mit Torhütern25 Min
5Auslaufen und lockeres Spiel15 Min