Ausweich-Abenteuer

Du brauchst 8 Hütchen und 4 Bälle. Stelle die Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang. An den beiden kürzeren Seiten werden keine Tore aufgestellt, da es nur um die Ballmitnahme geht. Markiere an den langen Seiten zwei Zonen, etwa 5 Schritte von den Seiten entfernt, um den freien Raum darzustellen. Team A (rot) startet auf der linken Seite, Team B (blau) auf der rechten. Jedes Team hat 3 Spieler. Die restlichen Bälle liegen beim Trainer bereit.

Schritt 1: A1 steht mit dem Ball in der Mitte des Feldes und schaut sich um, um die beste freie Seite zu wählen. Schritt 2: A1 dribbelt langsam Richtung freie Seite, während A2 und A3 sich positionieren, um anspielbar zu sein. Schritt 3: Sobald A1 die markierte Zone erreicht, darf B1 aus seiner Position starten und versuchen, den Ball zu erobern. Schritt 4: A1 versucht, B1 durch eine schnelle Richtungsänderung auszuspielen und den Ball zu A2 zu passen. Schritt 5: A2 nimmt den Ball mit einem ersten Kontakt zur anderen freien Seite mit und schaut, ob A3 frei steht. Schritt 6: B2 darf jetzt ebenfalls in die markierte Zone eindringen und Druck auf A2 ausüben. Schritt 7: A2 spielt einen präzisen Pass zu A3, der sich in der freien Zone anbietet. Schritt 8: Wenn A3 den Pass sicher annimmt und in die freie Zone dribbelt, erhält Team A einen Punkt. Schritt 9: Bei einem Ballverlust übernimmt B1 den Ball an der Stelle und versucht, schnell zur freien Seite zu dribbeln. Schritt 10: Der Trainer gibt ein Signal, wenn ein Ball ins Aus geht, und wirft einen neuen Ball ins Spiel, um den Spielfluss zu erhalten. Schritt 11: Nach 8 Minuten pfeift der Trainer das Spiel ab, und das Team mit den meisten erfolgreichen Ballmitnahmen und Pässen in die freie Zone gewinnt. Schritt 12: Die Teams wechseln die Seiten und die Übung beginnt von vorne, um die andere Seite zu trainieren.