Dribbling um Hütchen mit Feldverteidigern

Du brauchst 6 Hütchen, 2 Mini-Tore und 1 Ball. Bau ein Rechteck mit 4 Hütchen auf - 20 Schritte lang und 18 Schritte breit. Stell die Mini-Tore in die Mitte der kurzen Seiten, jeweils 2 Schritte ins Feld rein. Die anderen 2 Hütchen stellst du in die Mitte der langen Seiten, um die Spieler zu lenken. Jeweils 3 Spieler von Team A und Team B stehen an den langen Seiten. Ein Spieler von Team A beginnt mit dem Ball. Die Bälle liegen bei dir am Spielfeldrand.

Schritt 1: Der Trainer pfeift, um die Übung zu starten. Schritt 2: A1, der am Hütchen steht, beginnt mit dem Ball am Fuß und dribbelt um das Hütchen vor ihm herum. Schritt 3: Sobald A1 das Hütchen umrundet hat, dribbelt er ins Feld hinein. Schritt 4: Während A1 ins Feld dribbelt, darf B1, der Verteidiger von Team B, in die Mitte des Feldes laufen, um A1 zu stellen. Schritt 5: A1 muss versuchen, mit seinem ersten Ballkontakt im Feld auf das Mini-Tor zu schießen. Schritt 6: Wenn A1 ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt. Schritt 7: Gelingt es B1, den Ball zu erobern, passt er schnell zu seinem Mitspieler B2, der außerhalb des Feldes steht. Schritt 8: B2 versucht dann, den Ball ins andere Mini-Tor zu schießen, während A2 zurückläuft, um zu verteidigen. Schritt 9: Wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird, sammeln die Spieler den Ball ein und kehren zu ihren Startpositionen zurück. Schritt 10: Nach jedem Durchgang rotieren die Spieler von Team A und Team B ihre Positionen, sodass jeder Spieler einmal dribbelt und einmal verteidigt.