Pass-Battle Express

Du brauchst 8 Hütchen und 4 Bälle. Das Spielfeld ist 20 Schritte breit und 15 Schritte lang. Stelle die Hütchen an den Ecken und mittig an den längeren Seiten auf. Die Spieler starten hinter je einer kurzen Seite des Feldes. Team A (rot) auf der einen Seite, Team B (blau) auf der anderen. Der Trainer hat die restlichen Bälle am Spielfeldrand bereit.

Schritt 1: A1 startet mit Ball am Fuß hinter der kurzen Seite und passt zu A2, der sich seitlich anbietet. Schritt 2: A2 nimmt den Ball mit der Innenseite an und spielt einen flachen Pass zu A3, der sich in der Mitte positioniert hat. Schritt 3: A3 kontrolliert den Ball, dreht sich und dribbelt Richtung Mittellinie, während A4 sich in der gegnerischen Hälfte freiläuft. Schritt 4: Sobald A3 die Mittellinie erreicht, spielt er einen schnellen Pass zu A4, der sich in einer freien Position befindet. Schritt 5: A4 versucht, mit einem gezielten Pass A1 oder A2, die in die gegnerische Hälfte nachgerückt sind, zu erreichen. Schritt 6: Wenn der Pass von A4 erfolgreich bei A1 oder A2 ankommt, erhält Team A einen Punkt. Schritt 7: Nach Abschluss der Aktion von Team A, nimmt B1 den Ball und dribbelt zur Spielfeldmitte, um die nächste Aktion zu starten. Schritt 8: B1 passt zu B2, der sich an der Seitenlinie freigelaufen hat, und B2 spielt einen schnellen Doppelpass mit B3. Schritt 9: B3 dribbelt mit Tempo zur Mittellinie und sucht B4, der sich in der gegnerischen Hälfte positioniert hat, mit einem präzisen Pass. Schritt 10: B4 nimmt den Ball an und versucht, mit einem weiteren Pass in die Tiefe B1 oder B2 zu erreichen, die sich in den freien Raum bewegen. Schritt 11: Erreicht der Pass von B4 einen Mitspieler in der gegnerischen Hälfte, erhält Team B einen Punkt. Schritt 12: Nach jeweils 5 Minuten wechselt der Trainer die Positionen der Spieler, sodass jeder Spieler jede Rolle einmal übernimmt. Schritt 13: Der Trainer pfeift nach insgesamt 20 Minuten ab, und das Team mit den meisten Punkten gewinnt die Übung.