Ritter-Verteidigung

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang. An den beiden kürzeren Seiten stellst du je ein Mini-Tor. Team A (rot) startet mit 2 Verteidigern vor einem Tor. Team B (blau) mit 3 Angreifern auf der Mittellinie. Der Trainer steht seitlich mit den Bällen bereit.

Schritt 1: B1 beginnt mit dem Ball an der Mittellinie und passt zu B2, der sich leicht nach links orientiert. Schritt 2: Während B2 den Ball annimmt, positionieren sich A1 und A2 defensiv vor ihrem Tor, um die Mitte zu sichern. Schritt 3: B3 bewegt sich schnell in den freien Raum auf der rechten Seite, um eine Anspielstation zu bieten. Schritt 4: B2 spielt einen flachen Pass zu B3, der sich in Schussposition bringt. Schritt 5: A1 versucht, B3 durch geschicktes Stellungsspiel am Abschluss zu hindern. Schritt 6: Gelingt es B3, auf das Tor zu schießen und zu treffen, erhält Team B einen Punkt. Schritt 7: Wenn A1 oder A2 den Ball erobern, spielen sie ihn schnell zum Trainer zurück, um den Angriff zu beenden. Schritt 8: Der Trainer wirft sofort einen neuen Ball zu B1, falls der Ball ins Aus geht, um das Spiel flüssig zu halten. Schritt 9: Nach jedem Tor oder spätestens nach einer Minute wechseln die Teams die Rollen, sodass Team A angreift und Team B verteidigt. Schritt 10: Nach 5 Minuten wird die Übung unterbrochen, und das Team mit den meisten erzielten Toren wird zum Sieger erklärt.