Pressing-Piraten

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, 30 Schritte breit und 20 Schritte lang. Die Tore stehen jeweils mittig auf den kurzen Seiten. Die Fläche ist in zwei Hälften geteilt. Team A (rot) startet auf der einen Hälfte, Team B (blau) auf der anderen. Jedes Team hat 4 Spieler. Ein Ball wird auf einer Seite zum Startpunkt gelegt. Der Trainer hat die restlichen Bälle an der Seitenlinie.

Schritt 1: Team A startet mit dem Ball in ihrer Hälfte. Schritt 2: Team B versucht sofort, den Ball zu erobern, indem sie Druck auf den Ballführenden ausüben. Schritt 3: Gelingt es B1, den Ball zu erobern, kontert er sofort auf das Tor von Team A. Schritt 4: Team A versucht, schnell in die Verteidigung zu kommen und das Tor zu verhindern. Schritt 5: Gelingt ein Tor, erhält das Team einen Punkt. Schritt 6: Der Trainer gibt sofort einen neuen Ball ins Spiel, wenn der Ball ins Aus geht. Schritt 7: Nach einer Balleroberung durch Team A kontert Team A auf das Tor von Team B. Schritt 8: Die Übung wird für 5 Minuten gespielt, dann wechseln die Rollen. Schritt 9: Am Ende gewinnt das Team mit den meisten Punkten. Schritt 10: Der Trainer pfeift nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat.