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OffensiveAb D-Jugend90 Min👥 12-16 Spieler16. August 2026 · von Denny

Torwart als Spielaufbau-Spieler integrieren

Der Torwart als aktiver Teil im Spielaufbau

▶ Trainings-Modus starten

Live-Begleiter fürs Handy am Platz — führt dich mit Timer durch alle Phasen.

━ Worum geht's? ━

Der Torwart kann mehr als nur Bälle halten. In diesem Training lernen die Spieler, den Torwart effektiv in den Spielaufbau einzubinden. Das erhöht die Variabilität im Angriff und verbessert die Spielübersicht aller Spieler.

Phase 01
15 Min

Aufwärmen: Passspiel mit dem Torwart

Die Spieler lernen, den Torwart als Anspielstation zu nutzen.

❓ Worum geht's in dieser Phase?

Wir üben, den Torwart als zusätzlichen Spieler zu nutzen, um den Ball schneller und sicher durch das Feld zu bringen.

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt

  1. 1Leg 4 Hütchen ins Rechteck
  2. 2Stell 2 Hütchen in die Mitte
  3. 3Positioniere die Spieler an den kurzen Seiten

📐 So sieht's auf dem Platz aus

1234A1A2TWA3A4B1B2B3B420 x 15 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass A1-A2
  2. 2Pass A2-TW
  3. 3Pass TW-A3
  4. 4Pass A3-A4

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen

  • BEI BEGINN
    So Leute, heute ist der Torwart euer bester Freund!"
  • WÄHREND
    Immer bereit sein, den Ball zu spielen!"
  • BEI ENDE
    Gut gemacht, jetzt kommt die nächste Runde!"

✅ Geschafft, wenn…

Wenn die Spieler den Torwart regelmäßig als Anspielstation nutzen und flüssige Passkombinationen entstehen.

🆘 Wenn was schief läuft

  • Spieler nutzen den Torwart nicht
    Erinnere sie daran, dass der Torwart immer anspielbar ist und Platz schafft.

▶ Ablauf

  1. 01A1 steht an der kurzen Seite des Feldes mit dem Ball vor sich. Er schaut zu A2, der etwa 8 Schritte entfernt steht, und passt den Ball flach mit der Innenseite seines Fußes zu ihm. Der Pass sollte zügig und präzise sein, damit A2 den Ball gut annehmen kann.
  2. 02A2 nimmt den Ball mit der Innenseite seines Fußes an und stoppt ihn sauber. Er hebt den Kopf, um sich zu orientieren, und spielt den Ball mit einem flachen Pass zurück zu A1. Dabei achtet er darauf, dass der Ball nicht zu stark gespielt wird, um A1 die Ballannahme zu erleichtern.
  3. 03A1 kontrolliert den Ball und spielt ihn mit einem gezielten Pass zum Torwart, der sich in der Mitte des Feldes positioniert hat. Der Torwart sollte den Ball mit einem Kontakt annehmen und sich dabei umschauen, um die nächste Anspielstation zu finden. Dieser Schritt ist entscheidend, um den Torwart aktiv in den Spielaufbau einzubinden.
  4. 04Der Torwart nimmt den Ball sicher an und scannt das Spielfeld nach offenen Mitspielern. Er entscheidet sich für einen flachen Pass zu A3, der sich geschickt im freien Raum bewegt hat. Der Torwart sollte darauf achten, den Ball schnell weiterzuleiten, um das Spieltempo hochzuhalten.
  5. 05A3 nimmt den Ball mit einem sauberen ersten Kontakt an und orientiert sich zur gegenüberliegenden Seite des Feldes. Er spielt den Ball mit einem präzisen Pass zu A4, der sich dort positioniert hat. A3 sollte den Pass so spielen, dass A4 den Ball ohne Probleme annehmen kann.
  6. 06A4 kontrolliert den Ball und spielt ihn zurück zum Torwart, der sich erneut in der Mitte positioniert hat. Der Pass sollte flach und direkt sein, damit der Torwart den Ball schnell verarbeiten kann. Dieser Rückpass ist wichtig, um den Torwart weiterhin in das Spiel einzubinden.
  7. 07Der Torwart nimmt den Ball an und spielt ihn zu B1, der auf der gegenüberliegenden Seite des Feldes bereitsteht. Der Pass sollte mit der Innenseite des Fußes gespielt werden, um die Kontrolle über den Ball zu behalten. B1 beginnt nun das gleiche Passmuster auf der anderen Seite des Feldes.
  8. 08B1 nimmt den Ball an und spielt ihn zu B2, der sich etwa 8 Schritte entfernt positioniert hat. Der Pass sollte flach und präzise sein, um den Spielfluss nicht zu unterbrechen. B2 nimmt den Ball an und bereitet sich auf den nächsten Pass vor.
  9. 09B2 spielt den Ball zurück zum Torwart, der sich erneut in der Mitte des Feldes befindet. Der Torwart sollte den Ball mit einem Kontakt annehmen und sich sofort umschauen, um den nächsten Pass zu planen. Diese Aktion fördert die Entscheidungsfindung des Torwarts im Spielaufbau.
  10. 10Der Torwart spielt den Ball zu B3, der sich in einer freien Position befindet. B3 nimmt den Ball an und spielt ihn weiter zu B4 auf der gegenüberliegenden Seite. Der Ball geht schließlich zurück zum Torwart, der das Spiel erneut startet. Wiederhole diesen Ablauf für 15 Minuten, um die Integration des Torwarts im Spielaufbau zu festigen.

📣 Coaching-Tipps

  • 'Immer den Kopf hoch, wenn ihr den Ball habt!'
  • 'Torwart, sei immer anspielbereit!'
  • 'Schnelle Pässe, um den Gegner unter Druck zu setzen!'
  • 'Kommuniziert miteinander, damit jeder weiß, was passiert!'

🔧 Stellschrauben (Variationen)

  • Feld 5 Schritte breiter → Mehr Raum für Pässe
  • Hütchen näher zusammen → Schnellere Reaktionen gefordert

📉 Wenn's zu schwer ist (leichter machen)

Vergrößere das Feld, um mehr Platz für die Pässe zu schaffen.

📈 Wenn's zu leicht ist (schwerer machen — damit der Spaß bleibt)

Begrenze die Ballkontakte auf maximal zwei pro Spieler.

Phase 02
15 Min

1. Spielform: Torwart im Mittelpunkt

Die Spieler lernen, den Torwart als festen Bestandteil im Spielaufbau zu nutzen.

❓ Worum geht's in dieser Phase?

Wir üben, den Torwart als wichtigen Spielaufbau-Spieler zu nutzen, um den Ball sicher und schnell nach vorne zu bringen.

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt

  1. 1Markiere ein Spielfeld mit Hütchen
  2. 2Platziere die Mini-Tore in die Mitte
  3. 3Verteile die Spieler auf die Teams

📐 So sieht's auf dem Platz aus

12A1A2TWB1B2TW30 x 20 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass TW-A2
  2. 2Pass A2-A1

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen

  • BEI BEGINN
    Denkt daran, der Torwart ist euer Spielmacher!"
  • WÄHREND
    Immer in Bewegung bleiben!"
  • BEI ENDE
    Gute Arbeit, weiter geht's!"

✅ Geschafft, wenn…

Wenn der Torwart regelmäßig in den Spielaufbau eingebunden wird und das Spiel flüssig läuft.

🆘 Wenn was schief läuft

  • Der Torwart wird nicht angespielt
    Ermutige die Spieler, den Torwart häufiger einzubeziehen.

▶ Ablauf

  1. 01Der Torwart von Team A steht etwa 5 Schritte vor seinem eigenen Tor und hat den Ball am Fuß. Er schaut sich um und spielt einen flachen Pass mit der Innenseite seines Fußes zu A1, der sich etwa 10 Schritte seitlich freigelaufen hat. Der Pass sollte präzise und schnell sein, um den Druck von Team B zu vermeiden.
  2. 02A1 nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt an und dreht sich in Richtung Spielfeldmitte. Er hat maximal zwei Ballkontakte, um den Ball weiter zu A2 zu spielen, der sich in einer freien Position befindet. So bleibt das Tempo im Spiel hoch und die Verteidigung von Team B wird gefordert.
  3. 03Team B versucht sofort, Druck auf A1 und A2 auszuüben, um den Ball zu erobern. B1 sprintet auf A1 zu, während B2 A2 im Auge behält und versucht, die Passwege zuzustellen. Ziel ist es, Team A zu Fehlern zu zwingen und den Ball zu gewinnen.
  4. 04Der Torwart von Team A bewegt sich ständig und bietet sich als Rückpassoption an. Er bleibt aufmerksam und kommuniziert mit seinen Mitspielern, um ihnen zu signalisieren, wann er anspielbar ist. Das gibt Team A mehr Sicherheit im Spielaufbau.
  5. 05Wenn Team B den Ball erobert, spielt der Torwart von Team B sofort einen Pass zu B3, der sich in einer offensiven Position befindet. Der Pass sollte schnell und präzise sein, um einen Konter einzuleiten. So kann Team B die Unordnung in der Abwehr von Team A ausnutzen.
  6. 06Team A versucht, den Ball zurückzuerobern, indem sie Druck auf den ballführenden Spieler von Team B ausüben. Dabei achten sie darauf, den Torwart von Team B nicht zu foulen, um keine Freistöße zu verursachen. Die Spieler müssen geschickt und fair agieren, um den Ballbesitz zurückzugewinnen.
  7. 07Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, beginnt der Torwart des Teams, das den Ballbesitz hat, das Spiel von hinten neu. Er nimmt den Ball auf und sucht sofort nach einem Mitspieler, um das Spiel schnell fortzusetzen. So bleibt das Spiel flüssig und dynamisch.
  8. 08Der Trainer pfeift nach 7 Minuten, um die Seiten zu wechseln und den Teams neue Perspektiven zu geben. Die Spieler nutzen die kurze Pause, um sich zu erholen und taktische Anweisungen zu besprechen. Danach geht es mit frischem Elan weiter.
  9. 09Der Torwart kann auch weite Bälle spielen, um das Spiel schnell auf die andere Seite des Feldes zu verlagern. Er zielt dabei auf A3, der sich in einer freien Position auf der gegenüberliegenden Seite befindet. Diese Variante hilft, das Spiel unberechenbarer zu machen und neue Angriffsmöglichkeiten zu eröffnen.
  10. 10Nach 15 Minuten endet die Spielform, und der Trainer gibt ein kurzes Feedback zur Leistung der Teams. Die Spieler sammeln sich, um die wichtigsten Erkenntnisse zu besprechen und sich auf die nächste Trainingsphase vorzubereiten. So wird das Gelernte gefestigt und kann im nächsten Spiel angewendet werden.

📣 Coaching-Tipps

  • 'Torwart, sei immer anspielbereit!'
  • 'Schnell spielen, um den Gegner zu überlisten!'
  • 'Bewegung ohne Ball ist entscheidend!'
  • 'Immer den Kopf oben halten!'

🔧 Stellschrauben (Variationen)

  • Feld 5 Schritte länger → Mehr Raum für lange Pässe
  • Mini-Tore 3 Schritte weiter nach außen → Mehr Platz für den Torwart

📉 Wenn's zu schwer ist (leichter machen)

Nimm einen Spieler aus jedem Team, um weniger Druck zu haben.

📈 Wenn's zu leicht ist (schwerer machen — damit der Spaß bleibt)

Erlauben Sie nur einen Ballkontakt pro Spieler, um das Tempo zu erhöhen.

Phase 03
20 Min

Übungsform: Präzisionspässe vom Torwart

Der Torwart übt präzise Pässe, um das Spiel schnell zu eröffnen.

❓ Worum geht's in dieser Phase?

Der Torwart übt, den Ball schnell und genau zu einem Mitspieler zu passen, um das Spiel zu starten.

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt

  1. 1Markiere das Feld mit Hütchen
  2. 2Stelle die großen Tore auf
  3. 3Verteile die Spieler im Feld

📐 So sieht's auf dem Platz aus

12A1A2TWB1B225 x 18 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass TW-A2
  2. 2Pass A2-TW

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen

  • BEI BEGINN
    Torwart, du bist der Chef auf dem Feld!"
  • WÄHREND
    Immer den Kopf oben halten!"
  • BEI ENDE
    Gut gemacht, nächster Durchgang!"

✅ Geschafft, wenn…

Wenn der Torwart präzise Pässe spielt und die Feldspieler den Ball kontrolliert annehmen.

🆘 Wenn was schief läuft

  • Der Torwart spielt ungenaue Pässe
    Gib ihm mehr Zeit, um den Pass zu planen.

▶ Ablauf

  1. 01Der Torwart steht in der Mitte des Feldes mit dem Ball am Fuß und scannt das Spielfeld nach einem freien Mitspieler. Er achtet darauf, dass er eine klare Sichtlinie zu seinen Mitspielern hat und keine gegnerischen Spieler den Passweg blockieren. So kann er den Ball sicher und präzise zum richtigen Zeitpunkt abspielen.
  2. 02A1, der sich auf der linken Seite des Feldes befindet, erkennt die Möglichkeit und bewegt sich schnell in einen freien Raum. Er hebt die Hand, um dem Torwart zu signalisieren, dass er bereit ist, den Ball zu empfangen. Diese Bewegung schafft eine klare Passoption für den Torwart.
  3. 03Der Torwart spielt einen präzisen flachen Pass mit der Innenseite seines Fußes zu A1, der etwa 10 Schritte entfernt steht. Der Ball sollte zügig und ohne Aufsetzer ankommen, um A1 die Ballannahme zu erleichtern. Dadurch kann das Spiel schnell fortgesetzt werden.
  4. 04A1 nimmt den Ball mit der Innenseite seines Fußes an und kontrolliert ihn, bevor er ihn zurück zum Torwart spielt. Er achtet darauf, den Ball sauber zu stoppen und mit einem sicheren Pass zurückzuspielen. Dies ermöglicht dem Torwart, das Spiel erneut zu eröffnen.
  5. 05Der Torwart nimmt den Ball direkt an und spielt ihn sofort weiter zu A2, der sich auf der rechten Seite freigelaufen hat. Der Pass sollte schnell und präzise erfolgen, um den Spielfluss aufrechtzuerhalten. So wird der Torwart aktiv in den Spielaufbau eingebunden.
  6. 06A2 nimmt den Ball mit einer schnellen Drehung an und spielt ihn kontrolliert zurück zum Torwart. Er sorgt dafür, dass der Ball flach bleibt und direkt in den Fuß des Torwarts gespielt wird. Dies gibt dem Torwart die Möglichkeit, den Ball schnell weiterzuleiten.
  7. 07Der Torwart wechselt die Seite und spielt einen gezielten Pass zu B1, der sich auf der linken Seite freigelaufen hat. Der Pass sollte mit der Innenseite des Fußes gespielt werden, um eine hohe Präzision zu gewährleisten. Dadurch wird das Spiel variabler und schwerer für den Gegner zu durchschauen.
  8. 08B1 nimmt den Ball mit einem kurzen Kontakt an und spielt ihn zurück zum Torwart. Er achtet darauf, den Ball sicher zu kontrollieren und zügig zurückzupassen. Dies hält den Ballbesitz in der Mannschaft und ermöglicht einen schnellen Spielaufbau.
  9. 09Der Torwart spielt den Ball zu B2, der sich in der Mitte des Feldes in einem freien Raum positioniert hat. Der Pass sollte mit einem leichten Effet gespielt werden, um den Ball in den Lauf von B2 zu lenken. So kann B2 den Ball in Bewegung annehmen und weiterleiten.
  10. 10Nach 10 Minuten wechselt der Torwart, damit jeder Spieler die Möglichkeit hat, die Rolle des Torwarts zu übernehmen und seine Fähigkeiten im Spielaufbau zu verbessern. Dies fördert die Vielseitigkeit der Spieler und gibt jedem die Chance, seine Passgenauigkeit zu trainieren.

📣 Coaching-Tipps

  • 'Schulterblick vor dem Pass!'
  • 'Schnelle Entscheidungen treffen!'
  • 'Präzision ist wichtiger als Geschwindigkeit!'
  • 'Körpersprache zeigt dem Torwart, wo ihr den Ball haben wollt!'

🔧 Stellschrauben (Variationen)

  • Feld 5 Schritte kleiner → Mehr Druck auf den Torwart
  • Hütchen weiter auseinander → Mehr Raum für Pässe

📉 Wenn's zu schwer ist (leichter machen)

Erlauben Sie dem Torwart, den Ball länger zu halten, bevor er passt.

📈 Wenn's zu leicht ist (schwerer machen — damit der Spaß bleibt)

Begrenzen Sie die Zeit, die der Torwart hat, um den Ball zu passen.

Phase 04
25 Min

2. Spielform: Spielaufbau mit Torwart

Der Torwart wird aktiv in den Spielaufbau eingebunden.

❓ Worum geht's in dieser Phase?

Wir üben, den Torwart als wichtigen Spielaufbau-Spieler zu nutzen, um den Ball sicher und schnell nach vorne zu bringen.

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt

  1. 1Markiere ein Spielfeld mit Hütchen
  2. 2Stelle die großen Tore auf
  3. 3Verteile die Spieler auf die Teams

📐 So sieht's auf dem Platz aus

12A1A2TWB1B2TW40 x 30 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass TW-A2
  2. 2Pass A2-A1

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen

  • BEI BEGINN
    Denkt daran, der Torwart ist euer Spielmacher!"
  • WÄHREND
    Immer in Bewegung bleiben!"
  • BEI ENDE
    Gute Arbeit, weiter geht's!"

✅ Geschafft, wenn…

Wenn der Torwart regelmäßig in den Spielaufbau eingebunden wird und das Spiel flüssig läuft.

🆘 Wenn was schief läuft

  • Der Torwart wird nicht angespielt
    Ermutige die Spieler, den Torwart häufiger einzubeziehen.

▶ Ablauf

  1. 01Der Torwart von Team A, nennen wir ihn T1, steht mit dem Ball am Fuß in seinem Torraum. Er schaut sich kurz um, um die beste Anspielstation zu finden, und entscheidet sich für einen flachen Pass zu A1, der sich etwa 10 Schritte vor ihm befindet. Dabei achtet T1 darauf, dass der Ball präzise und ohne Aufsetzer bei A1 ankommt.
  2. 02A1 nimmt den Ball mit der Innenseite seines Fußes an und dreht sich leicht, um das Spielfeld zu überblicken. Er sucht nach einer Möglichkeit, den Ball kontrolliert weiter nach vorne zu spielen, während er von B1 unter Druck gesetzt wird. A1 entscheidet sich für einen kurzen Pass zu A2, der sich in einer besseren Position befindet.
  3. 03Team B, insbesondere B1 und B2, setzt Team A sofort unter Druck, um den Ball zu erobern. B1 sprintet auf A1 zu, während B2 versucht, A2 den Passweg zuzustellen. Durch geschicktes Stellungsspiel versuchen sie, Team A zu Fehlern zu zwingen.
  4. 04Der Torwart T1 bleibt aufmerksam und bietet sich als sichere Anspielstation an, falls A1 oder A2 in Bedrängnis geraten. Er bewegt sich leicht zur Seite, um einen besseren Winkel für einen Rückpass zu schaffen. T1 signalisiert durch Handzeichen, dass er bereit ist, den Ball zurückzunehmen.
  5. 05A2 sieht sich von B2 bedrängt und entscheidet sich, den Ball zurück zu T1 zu spielen, um das Spiel neu zu eröffnen. Der Rückpass ist fest und flach, sodass T1 den Ball sicher annehmen kann. T1 nutzt die Gelegenheit, um das Spieltempo zu variieren und eine neue Angriffsmöglichkeit zu suchen.
  6. 06Sobald Team B den Ball erobert, schaltet der Torwart von Team B, T2, schnell um und positioniert sich offensiv, um einen Konter einzuleiten. T2 ruft seinen Mitspielern zu und zeigt an, wohin sie sich bewegen sollen, um den Ball schnell nach vorne zu bringen. Er ist bereit, einen gezielten ersten Pass zu spielen, um den Angriff zu starten.
  7. 07Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, beginnt der Torwart des Teams, das den Ballbesitz hat, das Spiel neu. T1 oder T2 nimmt den Ball auf und stellt ihn auf den Boden, um den nächsten Spielaufbau zu starten. Dabei achten sie darauf, dass alle Mitspieler in ihren Positionen sind, bevor der nächste Pass gespielt wird.
  8. 08Der Trainer pfeift nach 12 Minuten, um die Seiten zu wechseln und den Teams eine kurze Pause zu geben. Die Spieler nutzen die Zeit, um sich kurz zu erholen und taktische Anweisungen vom Trainer zu erhalten. Nach dem Seitenwechsel beginnt das Spiel erneut, mit dem Torwart des anderen Teams als Spielaufbau-Spieler.
  9. 09Der Torwart hat die Möglichkeit, auch weite Bälle zu spielen, um das Spiel schnell zu verlagern und die gegnerische Abwehr zu überraschen. T1 beobachtet die Positionen seiner Mitspieler und entscheidet sich für einen langen Ball zu A3, der sich an der Seitenlinie freigelaufen hat. Dieser Pass erfordert Präzision und Kraft, um den Ball über die gegnerischen Spieler hinweg zu spielen.
  10. 10Nach 25 Minuten endet die Spielform, und der Trainer gibt ein abschließendes Feedback zu den Leistungen der Spieler. Er hebt hervor, wie wichtig die Rolle des Torwarts im Spielaufbau ist und lobt die Teams für ihre Bemühungen, den Torwart aktiv einzubinden. Die Spieler sammeln die Hütchen ein und bereiten sich auf die nächste Trainingsphase vor.

📣 Coaching-Tipps

  • 'Torwart, immer anspielbereit sein!'
  • 'Schnelle Entscheidungen treffen!'
  • 'Bewegung ohne Ball ist entscheidend!'
  • 'Immer den Kopf oben halten!'

🔧 Stellschrauben (Variationen)

  • Feld 5 Schritte kleiner → Mehr Druck auf den Spieler mit Ball
  • Große Tore 3 Schritte weiter nach außen → Mehr Platz für den Torwart

📉 Wenn's zu schwer ist (leichter machen)

Nimm einen Spieler aus jedem Team, um weniger Druck zu haben.

📈 Wenn's zu leicht ist (schwerer machen — damit der Spaß bleibt)

Erlauben Sie nur einen Ballkontakt pro Spieler, um das Tempo zu erhöhen.

Phase 05
15 Min

Cooldown: Lockeres Abschlussspiel

Die Spieler entspannen sich und reflektieren über das Gelernte.

❓ Worum geht's in dieser Phase?

Wir spielen ein lockeres Spiel, bei dem jeder den Ball oft berühren soll, um Spaß zu haben.

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt

  1. 1Markiere das Spielfeld mit Hütchen
  2. 2Verteile die Spieler frei im Feld

📐 So sieht's auf dem Platz aus

12A1A2B1B220 x 15 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass A1-A2
  2. 2Pass B1-B2

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen

  • BEI BEGINN
    Lasst den Ball laufen und habt Spaß!"
  • WÄHREND
    Schönes Zusammenspiel, weiter so!"
  • BEI ENDE
    Gut gemacht, Applaus für alle!"

✅ Geschafft, wenn…

Wenn die Spieler den Ball flüssig spielen und Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft

  • Spieler nehmen den Ball zu lange
    Erinnere sie an die maximalen Ballkontakte.

▶ Ablauf

  1. 01Der Trainer steht am Spielfeldrand und wirft den Ball mit einem kräftigen Wurf ins Spielfeld, um das Spiel zu starten. Die Spieler verteilen sich schnell, um den Ball zu kontrollieren und das Spiel in Gang zu bringen. Ziel ist es, den Ball in Bewegung zu halten und die Kontrolle zu übernehmen.
  2. 02Die Spieler bewegen sich frei im Feld und suchen nach Mitspielern, um den Ball weiterzupassen. Sie nutzen kurze, präzise Pässe, um den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Dabei ist es wichtig, ständig in Bewegung zu bleiben und sich anzubieten.
  3. 03Der Torwart bleibt aufmerksam im Tor und beobachtet das Spielgeschehen genau. Er ist bereit, jederzeit einzugreifen, um Schüsse abzuwehren oder den Ball schnell ins Spiel zu bringen. Seine Rolle ist entscheidend, um den Angriff des gegnerischen Teams zu stoppen.
  4. 04Jeder Spieler hat maximal drei Ballkontakte, bevor er den Ball weiterspielen muss. Diese Regel fördert schnelles und präzises Passspiel und verhindert, dass ein Spieler den Ball zu lange hält. Dadurch bleibt das Spiel dynamisch und alle Spieler sind ständig eingebunden.
  5. 05Nach einem Tor wirft der Trainer den Ball von der Seitenlinie wieder ins Spiel. Die Spieler positionieren sich schnell neu, um den Ball zu erobern und das Spiel fortzusetzen. Dies sorgt für einen flüssigen Übergang und hält das Tempo hoch.
  6. 06Nach fünf Minuten ertönt der Pfiff des Trainers, und die Teams wechseln die Seiten. Die Spieler nutzen die kurze Pause, um sich neu zu orientieren und ihre Taktik anzupassen. Der Seitenwechsel bringt frischen Wind ins Spiel und fordert die Spieler heraus, sich auf neue Gegebenheiten einzustellen.
  7. 07Der Torwart hat die Freiheit, den Ball mit dem Fuß zu spielen und aktiv am Spielaufbau teilzunehmen. Er kann den Ball zu einem Mitspieler passen oder einen langen Ball nach vorne schlagen. Diese Einbindung des Torwarts schafft zusätzliche Optionen im Spielaufbau.
  8. 08Die Spieler konzentrieren sich darauf, den Ball so lange wie möglich in Bewegung zu halten. Sie nutzen schnelle Pässe und kluges Stellungsspiel, um das gegnerische Team unter Druck zu setzen. Das Ziel ist es, die Kontrolle über das Spiel zu behalten und Chancen zu kreieren.
  9. 09Wenn der Ball ins Aus geht, bringt der Trainer sofort einen neuen Ball ins Spiel. Die Spieler müssen schnell reagieren und sich neu positionieren, um den Ball zu erobern. Diese Regel sorgt dafür, dass das Spiel nicht ins Stocken gerät und die Intensität hoch bleibt.
  10. 10Nach 15 Minuten beendet der Trainer die Einheit mit einem abschließenden Pfiff. Die Spieler versammeln sich und klatschen sich gegenseitig ab, um den Einsatz und die Leistung aller zu würdigen. Diese Geste stärkt den Teamgeist und rundet die Trainingseinheit positiv ab.

📣 Coaching-Tipps

  • 'Lasst den Ball laufen!'
  • 'Spaß steht im Vordergrund!'
  • 'Schönes Zusammenspiel, weiter so!'

🔧 Stellschrauben (Variationen)

  • Spielfeld 5 Schritte kleiner → Mehr Ballkontakte
  • Ballkontakte auf zwei reduzieren → Schnelleres Spiel

📉 Wenn's zu schwer ist (leichter machen)

Erlauben Sie vier Ballkontakte pro Spieler.

📈 Wenn's zu leicht ist (schwerer machen — damit der Spaß bleibt)

Erlauben Sie nur einen Ballkontakt pro Spieler.

━ Trainer-Hinweise ━

Was du im Auge behalten solltest

Achte darauf, dass der Torwart stets aktiv eingebunden wird und die Spieler ihn als zusätzliche Option im Spielaufbau sehen. Oft unterschätzen Spieler die Bedeutung des Torwarts im Aufbau. Ermutige sie, den Torwart regelmäßig anzuspielen und die Kommunikation zu verbessern.

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