━ Trainings-Modus ━
Standard: Freistoß-Varianten indirekt
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Pass- und Bewegungsparcours15 Min
2Indirekter Freistoß im 3 gegen 315 Min
3Freistoß-Varianten einstudieren20 Min
4Freistoß-Turnier25 Min
5Lockeres Abschlussspiel15 Min