━ Trainings-Modus ━
Standard: Eckball verteidigen
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Pass- und Laufspiel im Quadrat15 Min
2Eckball-Simulation15 Min
3Verteidigungstechniken bei Eckbällen20 Min
4Verteidigen von Eckbällen im Spiel25 Min
5Auslaufen und lockeres Abschluss-Spiel15 Min