━ Trainings-Modus ━
Manndeckung im 1 gegen 1
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Aufwärmspiel: Fang den Ball15 Min
21 gegen 1 auf kleinem Feld15 Min
3Manndeckung im Laufduell20 Min
43 gegen 3 auf kleinem Feld25 Min
5Lockeres Auslaufen und Abschluss-Spiel15 Min