━ Trainings-Modus ━
Endlinienspiel: Zielzonen erreichen
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Dribbel-Parcours mit Endlinie15 Min
2Pass und Dribbel bis zur Endlinie15 Min
3Passstaffel entlang der Endlinie20 Min
4Endlinienspiel mit Zonenwechsel25 Min
5Auslaufen und Ballhalten15 Min