━ Trainings-Modus ━
Ein-Kontakt-Spiel: Direktpassen
5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.
1Kreis-Passen mit Ein-Kontakt15 Min
2Direktpass-Spiel auf zwei Tore15 Min
3Direktpass-Parcours20 Min
4Direktpass-Spiel mit Zonen25 Min
5Lockeres Auslaufen und Abschluss-Spiel15 Min