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━ Trainings-Modus ━

W4 · Torschuss im Spielkontext — Integration der Torschüsse in Spielsituationen (Einheit 2)

5 Phasen · 90 Min gesamt. Dein Handy führt dich am Platz durch die Einheit — großer Timer, eine Phase nach der anderen, Bildschirm bleibt an. Leg das Handy an den Rand und leg los.

1Dribbeln und Schießen15 Min
2Konterspiel mit Abschluss15 Min
3Torschuss unter Druck20 Min
4Torschuss im Spiel25 Min
5Auslaufen und Lockerungsübungen15 Min