Torwart-Duell: Flach-Fänger-Challenge
Torhüter sollen flache Bälle sicher fangen.
Aufbau
Du brauchst 8 Hütchen, 1 Mini-Tor, 1 großes Tor und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, 15 Schritte breit und 10 Schritte lang. Am einen Ende steht das große Tor, am anderen das Mini-Tor. Die Spieler stehen in zwei Teams an den gegenüberliegenden Seiten. Team A (rot) beginnt als Torwart am großen Tor, Team B (blau) als Schützen am Mini-Tor. Der Trainer hat 6 Bälle bereit, um die Übung schnell zu starten.
Ablauf
Schritt 1: Team A stellt einen Torwart ins große Tor. Schritt 2: Team B schießt von der Innenlinie des Rechtecks flach aufs Tor. Schritt 3: Der Torwart versucht, den Ball zu fangen. Schritt 4: Für jeden gefangenen Ball gibt es einen Punkt für Team A. Schritt 5: Jeder Spieler von Team B schießt einmal, dann wechseln die Rollen: Team B wird Torwart, Team A wird Schütze. Schritt 6: Nach jedem Schuss bringt der Trainer den nächsten Ball ins Spiel. Schritt 7: Das Team, das zuerst 5 Punkte erreicht, gewinnt. Schritt 8: Der Trainer kann nach jedem Durchgang neue Anweisungen geben, wie z.B. schneller schießen oder weitere Bälle einsetzen. Schritt 9: Der Wettbewerb wird für 10 Minuten oder bis ein Team dreimal gewinnt gespielt. Schritt 10: Bei Unklarheiten entscheidet der Trainer.
Variationen
Zwei-Tor-Jagd
Stell ein zweites Mini-Tor auf, so dass die Schützen aus zwei Richtungen kommen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Bleib in der Mitte und reagiere schnell!
- ✓Hände flach halten, Körper hinter den Ball!
- ✓Konzentriere dich auf den Ball, bis er in den Händen ist!
- ✓Nach jedem Schuss zurück in Startposition!
- ✓Motiviere die anderen: 'Jetzt schnappt euch den nächsten Ball!'
Häufige Fehler
- !Hände nicht hinter dem Ball
- !Zu früh auf den Boden fallen
- !Nicht zentriert im Tor stehen
Differenzierung
Schützen näher ans Tor stellen
Entfernung der Schützen vergrößern