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ÜbungAnfänger-Mittel

Flugball-Fieber

Den Ball schnell und präzise von einer Spielfeldseite zur anderen verlagern.

Schnelle SpielverlagerungPräzise PässeReaktionsschnelligkeit
Mittellinie1234123425 x 18 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
4.8
103 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Spieleranzahl
2 Teams à 4
Platzgröße
25 x 18 Schritte
Material
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, 25 Schritte breit und 18 Schritte lang. Die Mini-Tore stehen jeweils an den kurzen Seiten. Markiere mit 2 Hütchen eine Linie quer durch die Mitte des Spielfeldes. Team A (rot) steht auf der einen Seite des Feldes, Team B (blau) auf der anderen. Jedes Team hat 4 Spieler. Du bist an der Seitenlinie mit den zusätzlichen Bällen.

Ablauf

Schritt 1: A1 startet mit einem Ball am Fuß von der eigenen Feldhälfte. Schritt 2: A1 spielt einen Flugball zu A2 auf der anderen Hälfte. Schritt 3: A2 nimmt den Ball an und passt zu A3. Schritt 4: A3 spielt den Ball wieder auf die andere Seite zu A4. Schritt 5: A4 dribbelt in Richtung Tor und versucht zu schießen. Schritt 6: Trifft A4, bekommt Team A einen Punkt. Schritt 7: Bei einem Tor wird der Ball zu Team B gegeben. Schritt 8: B1 startet nun auf ähnliche Weise mit einem Flugball. Schritt 9: Gelingt der Torabschluss nicht, bekommt das andere Team den Ball. Schritt 10: Nach 5 Minuten oder 5 Toren endet das Spiel, der Trainer pfeift.

Variationen

1

Doppelpass-Runde

Erlaube vor jedem Torschuss einen Doppelpass, um die Schwierigkeit zu erhöhen.

Stellschrauben

Größe des Feldes anpassenAnzahl der Pässe vor Torabschluss erhöhenAnzahl der Bälle im Spiel erhöhen

Coaching-Schwerpunkte

  • Flugball genau und mit Kraft spielen
  • Spieleröffnung schnell erkennen
  • "Schnell umschalten!"
  • "Guter erster Kontakt!"
  • "Schnelles Umschalten nach Ballverlust!"

Häufige Fehler

  • !Flugball zu ungenau
  • !Zu lange Ballhaltezeiten
  • !Schlechte Ballkontrolle nach Annahme

Differenzierung

Leichter machen

Feldgröße verkleinern

Schwerer machen

Nur direkter Pass erlaubt

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