Flug-Keeper-Challenge
Torhüter sollen Sprungkraft und Reaktionsfähigkeit im Tor verbessern.
Aufbau
Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang. Die Mini-Tore stehen an den kürzeren Seiten. In der Mitte des Feldes ist eine Linie mit Hütchen markiert. Jedes Team hat einen Torhüter und 3 Feldspieler. Team A (rot) startet auf der einen Seite, Team B (blau) auf der anderen. Die Bälle sind beim Trainer an der Seitenlinie.
Ablauf
Schritt 1: Team A beginnt mit einem Pass von der Mittellinie Richtung Tor. Schritt 2: Der Torhüter von Team B stellt sich auf eine Parade ein. Schritt 3: Ein Spieler von Team A schießt aufs Tor. Schritt 4: Der Torhüter von Team B versucht zu hechten und den Ball zu halten. Schritt 5: Wenn der Torhüter hält, gibt's einen Punkt für Team B. Schritt 6: Nach dem Schuss wechselt der Ballbesitz zu Team B. Schritt 7: Team B wiederholt den gleichen Ablauf auf das Tor von Team A. Schritt 8: Trifft ein Schuss das Tor, erhält das schießende Team einen Punkt. Schritt 9: Nach 5 Minuten gibt es eine kurze Pause. Schritt 10: Das Team mit den meisten Punkten nach zwei Durchgängen gewinnt.
Variationen
Schussdistanz
Schüsse aus verschiedenen Distanzen ermöglichen, um die Schwierigkeit für den Torhüter zu variieren.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓"Achte auf deine Körperhaltung, sei bereit zu springen!"
- ✓"Gute Positionierung im Tor, Torwart!"
- ✓"Schnelle Reaktion, halt den Ball!"
- ✓"Mutig sein, geh auf den Ball!"
- ✓"Los, Team! Unterstützt euren Torwart!"
Häufige Fehler
- !Torhüter steht zu weit vorne im Tor
- !Zu spät reagiert auf den Schuss
- !Falsche Sprungtechnik, nicht seitlich hechten
Differenzierung
Verkürze die Distanz zum Tor, damit der Torhüter weniger laufen muss.
Verkleinere die Tore, um die Herausforderung zu erhöhen.