Spielaufbau-Werkstatt
Der Torwart lernt, mit dem Fuß sicher den Spielaufbau zu starten — heute eine PFLICHTFÄHIGKEIT für jeden Torwart ab D-Jugend. Wer mit dem Fuß schlecht ist, ist im modernen Fußball ein Risiko für die eigene Mannschaft.
Aufbau
Tor, 5 Bälle, 4 Hütchen außerhalb des Strafraums als Anspielstationen: kurz links (15m), kurz rechts (15m), mittel zentral (25m), lang außen (35m). Ein Mitspieler steht an jedem Hütchen.
Ablauf
Schritt 1: Der Torwart startet mit dem Ball in der Hand, geht fünf Schritte vor die Torlinie und legt den Ball vor sich auf den Boden. Schritt 2: Du als Trainer rufst eine Option, zum Beispiel 'kurz links!', und der Torwart schaut zu A1, der an der kurzen linken Anspielstation steht. Schritt 3: Der Torwart nimmt sich eine Sekunde Zeit, um die Position von A1 zu überprüfen und den Passweg zu planen. Schritt 4: Der Torwart führt einen Innenseitenpass mit dem starken Fuß zu A1 aus, der sich leicht bewegt, um den Ball im Lauf zu empfangen. Schritt 5: A1 nimmt den Ball an, dribbelt zurück zur Ausgangsposition und rollt dem Torwart einen neuen Ball zu. Schritt 6: Der Trainer ruft die nächste Option, zum Beispiel 'mittel!', und der Torwart bereitet sich auf den Pass zu A2 vor, der an der mittleren zentralen Anspielstation steht. Schritt 7: Der Torwart spielt einen halb-hohen Spannpass zu A2, der den Ball kontrolliert und zurück zum Torwart dribbelt, um ihm den nächsten Ball zu übergeben. Schritt 8: Der Trainer ruft 'lang!', und der Torwart zielt auf A3, der an der langen äußeren Anspielstation steht, und spielt einen hohen Spannpass mit Effet. Schritt 9: A3 nimmt den Ball an, dribbelt zurück und rollt dem Torwart einen neuen Ball zu. Schritt 10: Der Torwart wiederholt die Pässe in alle Richtungen, bis er insgesamt 10 Pässe gespielt hat. Schritt 11: Nach den 10 Pässen bespricht der Trainer mit dem Torwart, welche Distanzen am schwierigsten waren und wo die meisten Fehler auftraten. Schritt 12: In der nächsten Runde entscheidet der Torwart selbst, wohin er passt, basierend auf der Position und Deckung der Mitspieler. Schritt 13: Der Torwart spielt erneut 10 Pässe, diesmal ohne Ansagen des Trainers, und wählt die Anspielstationen nach eigenem Ermessen. Schritt 14: Nach dieser Runde wird erneut besprochen, wie der Torwart die Entscheidungen getroffen hat und welche Optionen am sinnvollsten waren.
Variationen
Mit Pressing
Ein Angreifer läuft den Torwart an (anfangs langsam, dann schneller). Torwart muss schneller entscheiden und mit Druck spielen.
Beidfüßig
Der Torwart darf nur mit dem SCHWÄCHEREN Fuß passen. Macht die Übung viel schwerer — aber Torwart wird komplett ausgebildet.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Sag: 'Schau erst, DANN spiel.' Torwart muss eine Sekunde den Empfänger anschauen.
- ✓Standbein zeigt zum Empfänger — sonst geht der Pass schief.
- ✓Bei langen Bällen: Volle Schwungbewegung aus der Hüfte, nicht nur aus dem Knie.
- ✓Pass IN DEN LAUF des Empfängers, nicht auf den Standfuß. Vor seinen Lauf zielen.
- ✓Beide Füße trainieren — auch wenn der schwächere am Anfang sehr schwach ist.
Häufige Fehler
- !Schaut nicht zum Empfänger vor dem Pass — schießt blind ins Nichts.
- !Standbein falsch ausgerichtet — Ball geht weit am Mitspieler vorbei.
- !Pass kommt zu hoch oder zu flach — Empfänger kann ihn nicht annehmen.
- !Verwendet bei langem Pass das schwächere Bein und vergibt Möglichkeit.
Differenzierung
Nur kurze Pässe (15m), nur starker Fuß. Torwart lernt die Bewegung sauber bevor Distanzen und Beidfüßigkeit kommen.
2 Pressing-Spieler, beidfüßig, mit Tempo-Druck (Zeit gegen die Stoppuhr). Torwart simuliert ein echtes Spiel.