3 gegen 3 + 1 mit Vorwärts-Pass-Regel

Du brauchst 4 Hütchen, 2 Mini-Tore und ein großes Tor. Bau ein Rechteck mit den 4 Hütchen auf - 25 Schritte lang und 18 Schritte breit. Stell ein großes Tor an eine kurze Seite (links) und die Mini-Tore an die andere kurze Seite (rechts), jeweils 2 Schritte ins Feld rein. Es gibt zwei Teams mit je 3 Spielern und einen neutralen Spieler, der immer mit dem Team spielt, das den Ball hat. Die Bälle liegen am Spielfeldrand bei dir.

Schritt 1: Du stellst dich an den Spielfeldrand und hältst die Bälle bereit. Schritt 2: Auf dein Startsignal hin beginnt A1 mit dem Ball am Fuß in der eigenen Hälfte. Schritt 3: A1 passt den Ball zu A2, der sich in der Nähe des neutralen Spielers N1 befindet. Schritt 4: N1 positioniert sich so, dass er den Ball von A2 annehmen kann und spielt ihn direkt weiter zu A3. Schritt 5: A3 versucht, den Ball in Richtung der Minitoren zu dribbeln, während B1 und B2 ihn zu stoppen versuchen. Schritt 6: Wenn A3 es schafft, den Ball durch einen Vorwärtspass zu A1 oder N1 zu spielen, darf A1 auf das große Tor schießen. Schritt 7: Schafft es die blaue Mannschaft, den Ball zu erobern, passt B1 schnell zu B2, um einen Konter einzuleiten. Schritt 8: B2 spielt den Ball zu B3, der versucht, mit einem schnellen Pass N1 einzubinden, um auf die Minitore zu schießen. Schritt 9: Gelingt es einem Team, 5 Pässe in Folge zu spielen, ohne dass der Ball verloren geht, erhält dieses Team einen Punkt. Schritt 10: Wenn ein Tor erzielt wird oder der Ball ins Aus geht, gibst du ein neues Signal, und das Spiel beginnt von vorne mit dem anderen Team im Ballbesitz. Schritt 11: Nach 5 Minuten wechselst du den neutralen Spieler, sodass jeder Spieler einmal die Rolle von N1 übernimmt. Schritt 12: Die Übung endet nach 20 Minuten oder wenn jedes Team mindestens dreimal im Ballbesitz war.