COACHWERK
Trainings · Sauber gebaut
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SpielformSchwer

3 gegen 3 + 1 mit auswärtigen Minitoren

Spieler lernen, wie man klug in freie Räume läuft und Pässe in die Tiefe spielt.

Tiefe PässeFreilaufbewegungenAsymmetrisches Spiel
Spielfeld123123N130 x 20 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
3.8
30 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Spieleranzahl
2 Teams à 3 + 1 Neutraler
Platzgröße
Rechteck mit Minitoren 5 m hinter Grundlinie
Material
Großtor, 2 Minitore, Torhüter, Ball

Aufbau

Du brauchst 6 Hütchen, 2 Mini-Tore und ein großes Tor. Bau ein Rechteck mit 4 Hütchen auf - 30 Schritte lang und 20 Schritte breit. Stelle die Mini-Tore jeweils 5 Schritte hinter die kurze Seite des Rechtecks. Das große Tor kommt an eine der kurzen Seiten des Rechtecks. Die 2 restlichen Hütchen markierst du als Mittellinie quer durch das Feld. Die rote Mannschaft (3 Spieler) startet links, die blaue Mannschaft (3 Spieler) startet rechts. Der neutrale Spieler (der hilft beiden Teams) steht in der Mitte. Die Bälle liegen am Spielfeldrand bei dir.

Ablauf

Schritt 1: Du als Trainer pfeifst und gibst den Ball an A1, der in der roten Mannschaft spielt. Schritt 2: A1 dribbelt den Ball in Richtung Mittellinie und sucht nach einer Anspielstation. Schritt 3: A2 und A3 laufen sich frei, um Anspieloptionen zu bieten, während der neutrale Spieler N1 sich ebenfalls anbietet. Schritt 4: A1 spielt einen Pass zu A2, der sich in einer guten Position befindet, um den Ball weiterzuleiten. Schritt 5: A2 hat die Möglichkeit, entweder auf das große Tor zu schießen oder einen Pass zu A3 zu spielen, der in Richtung eines Mini-Tores läuft. Schritt 6: Wenn A3 den Ball erhält, versucht er, direkt ins Mini-Tor zu treffen. Ein Treffer zählt nur, wenn der Ball ohne weitere Berührung ins Mini-Tor geht. Schritt 7: Währenddessen versucht B1 aus der blauen Mannschaft, den Ball von A2 oder A3 zu erobern, indem er sie im Rechteck attackiert. Schritt 8: Wenn B1 den Ball erobert, spielt er schnell zu B2 oder B3, die sich außerhalb des Rechtecks freilaufen, um einen Konter zu starten. Schritt 9: Der neutrale Spieler N1 unterstützt das Team, das den Ball besitzt, indem er sich ständig als Anspielstation anbietet. Schritt 10: Geht der Ball ins Aus, gibst du den Ball an die Mannschaft, die nicht zuletzt den Ball berührt hat, und das Spiel startet von der Mittellinie neu. Schritt 11: Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, pfeifst du erneut, um das Spiel mit dem anderen Team als Startmannschaft fortzusetzen. Schritt 12: Du kannst nach 5 Minuten die Teams durchwechseln, damit jeder Spieler die Chance hat, in verschiedenen Rollen zu spielen.

Variationen

1

Ohne neutrale Spieler

Lass den neutralen Spieler weg und spiel 3 gegen 3.

Stellschrauben

Angreifer dürfen außerhalb Feld freilaufen

Coaching-Schwerpunkte

  • Achte darauf, dass die Spieler sich viel bewegen und immer anspielbar sind.
  • Ermutige die Spieler, den Kopf hochzunehmen und nach freien Mitspielern zu suchen.
  • Sag den Spielern, sie sollen ruhig auch mal einen längeren Pass probieren.
  • Lobe die Spieler, wenn sie sich clever freilaufen.
  • Erkläre, dass sie Geduld haben sollen und nicht immer sofort auf das Tor schießen müssen.

Häufige Fehler

  • !Die Spieler stehen oft zu nah beieinander und haben keine Anspielstation.
  • !Die Spieler schauen nur auf den Ball und nicht, wo die Mitspieler sind.
  • !Die Verteidiger verlassen oft das Feld, obwohl sie drinbleiben sollen.

Differenzierung

Leichter machen

Lass die Spieler ohne Gegner üben.

Schwerer machen

Begrenze auf 2 Ballkontakte pro Spieler.

Passende Übungen