3+2 gegen 3+2 mit seitlichen Anspielern
Die Spieler sollen lernen, wie man den Ball schnell nach vorne spielt, um ein Tor zu schießen.
Aufbau
Du brauchst 8 Hütchen, 2 große Tore und Leibchen in 2 Farben. Bau ein Rechteck mit 4 Hütchen auf - 25 Schritte lang und 22 Schritte breit. Stell die großen Tore an die kurzen Seiten, jeweils in die Mitte. Mit den 4 restlichen Hütchen markierst du eine Linie quer durch die Mitte (Mittellinie). Je 3 Spieler von jeder Mannschaft stehen auf dem Feld, 2 Spieler stehen seitlich als Anspieler. Die Bälle liegen am Spielfeldrand bei dir.
Ablauf
Schritt 1: Der Trainer pfeift, und A1 startet mit dem Ball am Fuß von der Mittellinie. Schritt 2: A1 passt den Ball zu A2, der sich in einer freien Position in der gegnerischen Hälfte befindet. Schritt 3: A2 schaut nach vorne und spielt einen Pass zu Anspieler A4 auf der linken Seite. Schritt 4: A4 nimmt den Ball an und spielt einen schnellen, flachen Pass zurück zu A3, der sich in einer zentralen Position vor dem Tor befindet. Schritt 5: A3 versucht, mit einem gezielten Schuss ein Tor zu erzielen. Wenn er trifft, erhält die rote Mannschaft einen Punkt. Schritt 6: Wenn der Torhüter B5 den Ball hält oder abwehrt, wirft er den Ball schnell zu B1, um einen Konter einzuleiten. Schritt 7: B1 dribbelt mit dem Ball in Richtung Mittellinie und sucht nach einer Anspielstation. Schritt 8: B1 passt den Ball zu B3, der sich auf der rechten Seite freigelaufen hat. Schritt 9: B3 spielt einen Doppelpass mit dem seitlichen Anspieler B4, um Raum zu gewinnen. Schritt 10: B3 zieht in den Strafraum und versucht, den Ball an den Torhüter A5 vorbei ins Netz zu befördern. Schritt 11: Wenn der Ball ins Aus geht, gibt der Trainer einen neuen Ball an das Team, das den Ball nicht zuletzt berührt hat. Schritt 12: Nach jedem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, wechselt der Trainer die Anspieler, damit alle Spieler in dieser Rolle Erfahrung sammeln.
Variationen
Anspieler rotieren
Lass die Anspieler nach jedem Tor wechseln, damit alle Spieler diese Rolle ausprobieren.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler den Ball schnell nach vorne spielen.
- ✓Die Spieler sollen immer nach links und rechts gucken, nicht nur auf den Ball.
- ✓Ermutige die Spieler, Pässe zu den Anspielern an der Seite zu machen.
- ✓Die Spieler sollten sich immer bewegen, um anspielbar zu sein.
- ✓Sag den Spielern, sie sollen den Ball nicht zu lange halten.
Häufige Fehler
- !Die Spieler schauen nur auf den Ball und nicht, wo die Mitspieler stehen.
- !Der Ball wird zu lange gehalten, statt schnell weitergespielt.
- !Die Anspieler werden nicht genutzt, obwohl sie frei stehen.
Differenzierung
Mach das Spielfeld kleiner, damit die Wege kürzer sind.
Begrenze die Ballkontakte auf maximal 2 pro Spieler.